转自：高尔夫教学







2015年的美国公开赛上，21岁美国小将乔丹-斯皮思（Jordan Spieth）再次震惊世人！在前有埋伏乌修仁、后有追兵约翰逊的情况下，他在钱伯斯湾最后一洞顶住巨大压力两杆on果岭，并顺利拿下小鸟球！终以一杆优势问鼎美国公开赛冠军！继四月份拿下美国大师赛后，再次拿下大满贯赛的冠军！创造了高坛史上连胜两场大满贯的最年轻纪录！







作为新一代精英球手，斯皮思的成长除了自身的天赋与努力之外，更得益于最先进的球技指导、体能训练，以及成体系的参赛经验积累！从斯皮思身上，我们就可以看到当前最主流、最正统，也可以说是最符合生物力学的挥杆技艺。


高坛名宿费度爵士在比赛直播时针对斯皮思的开球慢动作镜头分析指出：



1、他的站姿、握杆堪称典范，准备姿势做到非常平衡、非常稳定的重心分布，双脚为标准平行站位，双手的手指互锁得比一般球手更紧密；


2、上杆途中，其左手并不是如一些业余球友所误解的那样僵硬挺直的，关键是充分转肩，为此他的手肘是稍微弯曲的；






3、上杆至顶端时，左手腕向下弯曲；


4、转换到下杆一刻，注意其腰部与臀部，核心肌肉相当强大，所以做出了很稳定的腰腹部旋转；


5、眼睛始终盯着球，显示其头部亦相当稳定；







6、这时他做出了一个明显的蹬地动作，让重心向前上方移动，整体来看是一个“挺身”的姿态，这一动作为杆头做大弧度“画圈”运动让出了足够空间；


7、因为右脚发力蹬地，左膝相应地用力支撑，保持了身体的平衡。


8、双臂始终从动于球杆，杆头大幅度滞后，路径是一点点由内至外，由此产生了经典的小左曲球；







9、杆头触球后极其自然的向左旋转，其实他并不需要刻意做什么翻腕姿势，纯粹由杆头的离心力带动而完成了送杆随挥动作，球杆与转过身来之后的右手是在同一直线上，完全伸展；


10、转体非常充分，你可以感知到他的背部、腹部和臀部肌肉群是何其强健，双腿亦做出了强有力的支撑以保持平衡；由于转体力量极大，左脚无可避免地侧翻了，脚尖及时转向开放，保护了脚踝，同时膝盖伸直，相当稳定。
再从另一个角度观察他的下半身动作。




这就是斯皮思的挥杆——有力、协调、环环相扣。


小编要提醒大家，斯皮思的完美挥杆是建基于大量练习和运动员体格之上的，应小心模仿，谨防受伤。