转自：高尔夫杂志



步骤一：


　　拿一双筷子，将它们分别插在球内侧和外侧的地面上，与球相距一个杆头的长度。
步骤二：
　　将球外侧的筷子后移一个杆头的长度，使其处于趾部稍偏外侧；将球内侧的筷子前移一个杆头的长度，使其处于接座稍偏外侧。
步骤三：
　　调整筷子的角度，标明正确的挥杆平面。使杆头底面触地，靠近筷子，筷子的角度与杆身的着地角保持一致。
步骤四：
　　击打一双筷子之间的球，直到你能够实现稳固触球，不碰到筷子。此时，你就可以知道自己找到了正确的挥杆轨迹与平面。

　　精准的铁杆击球离不开正确的击打角度和挥杆轨迹，这种中国特色的训练方式，用最常见的筷子，做日常训练能够完善以上两者！何乐而不为呢？赶快去试试吧。