轻击可以说是高尔夫中最重要的技巧。



在你能够掌控速度之前不要急着阅读果岭。而掌握速度的前提则是培养连贯的轻击节奏。


关于如何瞄球没有硬性规定。你可以选择任何自己喜欢的方式，只要动作连贯可行即可。



第一步


顶尖高尔夫球手很少会在轻击的时候扭到手腕。


相反，他们只是双臂自然下垂，轻握推杆，这样胳膊和球杆就像两个从肩膀处垂下来的钟摆。


本-克伦肖是世界上最优秀的高尔夫球手之一。他握杆的手法总是很轻，甚至有时球杆会从他手中滑落。但他就是这样利用连贯的节奏取得成功的。


把球放在你前面那只脚的旁边，让杆面平行于瞄准线，你的双眼看向球的上方。


第二步


平稳地挥动推杆，让双臂随着肩膀移动，肘部和手腕不要过多用力。


尽可能地让杆头靠近地面。


在反复挥杆的过程中，保持推杆所在的线与高尔夫球平行。


第三步


保持挥杆的速度不变，渐渐增加球速。


上杆时看着杆头击打球背，要有好像是在用右手手掌朝球洞击球的感觉。


完美的推球动作之所以看起来一气呵成，是因为挥杆的速度没有发生改变。


第四步


用球杆代替双眼一路追踪着球进洞。



练习与球前一秒所在的位置保持目光接触是个不错的选择，不要急于寻找球的落点。


在允许自己看击球表现之前，先在心里默数两秒钟时间。