球技︱怎样沙坑救球
2015/04/20 00:00:00
【5点建议确保你的球一杆救出障碍区，并靠近洞杯。】
如果你发现小球落在沙坑中，请不要感到绝望。其实这是很容易处理的一种球。处理这种球时你可以很强势，因为你不用猜测小球的反馈，小球总是可以被救出障碍区的。加上一些练习，我保证你甚至可以在处理沙坑球时加入一些花样，只要以下的5点你能准确做到。
1 看到杆面
不要害怕打开杆面，充分打开杆面才能允许反弹角发挥作用。先打开杆面，然后握杆。这样挥杆中杆面会一直保持打开的状态。我的挖起杆杆面角度是60°，我希望你可以像我一样打开杆面，这样杆面的角度相当于75°。我明白最先开始如此打开的杆面会令人感觉恐惧，但是坚持打开杆面，久而久之你就会有充足的信心。
2 瞄向目标左侧
瞄向目标左侧创造由外向内的挥杆路径。沙坑击球是在小球外侧挥杆，正好与网球中的正手打球相反。类似于有削球的动作，这样小球会获得更多的旋转。就像右曲球一样，小球的起飞方向有一点偏左，但是小球本身有很多左偏右的旋转，为了允许这种情况的发生我们需要注意双肩、双脚和杆面都瞄向目标左侧。
3 打沙子，不打球
球杆接触沙子的位置在小球后3英寸到4英寸的位置。我们不需要用球杆击球，我们是通过打沙子将小球带出。杆头快速通过小球下的沙子就会将小球送出沙坑，这也会产生小球起飞后在空中飞行的效果，我们不能通过捞球将小球救出。
4 大力通过沙子
处理这种球时动作要强势，犹豫不决的动作不会有任何帮助。我不主张击球时陡直向上的想法，因为陡直意味着杆面的闭合。我更倾向于做到杆头穿过小球下的沙子，动作干净利落。
5 完美展现收杆姿势
所有的要点中，这一点我认为是最重要的。我们需要有合适的送杆和收杆姿势，因为很多人把以上几个点都做到了却在击球时停住，最终导致小球依然留在沙坑中。挥杆到收杆结束，享受观看小球飞出沙坑的美好感觉，想象你挥杆完美，旁边有相机等着捕捉你收杆姿势，我希望这种想法可以帮助你解决犹豫不决的问题。
来源：高尔夫大视野
如果你发现小球落在沙坑中，请不要感到绝望。其实这是很容易处理的一种球。处理这种球时你可以很强势，因为你不用猜测小球的反馈，小球总是可以被救出障碍区的。加上一些练习，我保证你甚至可以在处理沙坑球时加入一些花样，只要以下的5点你能准确做到。
1 看到杆面
不要害怕打开杆面，充分打开杆面才能允许反弹角发挥作用。先打开杆面，然后握杆。这样挥杆中杆面会一直保持打开的状态。我的挖起杆杆面角度是60°，我希望你可以像我一样打开杆面，这样杆面的角度相当于75°。我明白最先开始如此打开的杆面会令人感觉恐惧，但是坚持打开杆面，久而久之你就会有充足的信心。
2 瞄向目标左侧
瞄向目标左侧创造由外向内的挥杆路径。沙坑击球是在小球外侧挥杆，正好与网球中的正手打球相反。类似于有削球的动作，这样小球会获得更多的旋转。就像右曲球一样，小球的起飞方向有一点偏左，但是小球本身有很多左偏右的旋转，为了允许这种情况的发生我们需要注意双肩、双脚和杆面都瞄向目标左侧。
3 打沙子，不打球
球杆接触沙子的位置在小球后3英寸到4英寸的位置。我们不需要用球杆击球，我们是通过打沙子将小球带出。杆头快速通过小球下的沙子就会将小球送出沙坑，这也会产生小球起飞后在空中飞行的效果，我们不能通过捞球将小球救出。
4 大力通过沙子
处理这种球时动作要强势，犹豫不决的动作不会有任何帮助。我不主张击球时陡直向上的想法，因为陡直意味着杆面的闭合。我更倾向于做到杆头穿过小球下的沙子，动作干净利落。
5 完美展现收杆姿势
所有的要点中，这一点我认为是最重要的。我们需要有合适的送杆和收杆姿势，因为很多人把以上几个点都做到了却在击球时停住，最终导致小球依然留在沙坑中。挥杆到收杆结束，享受观看小球飞出沙坑的美好感觉，想象你挥杆完美，旁边有相机等着捕捉你收杆姿势，我希望这种想法可以帮助你解决犹豫不决的问题。
来源：高尔夫大视野
