㊙LPGA美女纳塔丽：强化劈起杆三法所有球友都需要掌握！ ...
2014/07/26 00:00:00
不同的球场、不同的球位以及不同的状况下需要不同的劈起球打法。
下面这三种方法是所有球员都需要掌握的基本打法。
1、低飞倒旋球
什么情况下采用这种打法：在设计比较平坦、速度比较快的球场里，或者是在大风的天气里，保持球的弹道较低相对比较安全。采用这种打法比较适合是因为它能够让球刚好飞到目标附近，跳几下之后停在洞口边。
减慢上杆
球位在站位中间稍微靠近后脚一点的位置。握杆的力度比正常情况下稍微轻一些，上杆动作要慢一些，但不要忘记上翘手腕。击球距离越远，上杆动作幅度相对就越大。
触球后收杆
慢速上杆会让你在下杆过程中加速去触球。下杆过程中感觉杆头的跟部要比趾部先到达触球区。触球后马上停止送杆，并保持住手腕。
2、切跳球
什么情况下采用这种打法：当距离果岭大概10到20码时，还无法选择切击球打法，但是要选择劈起球打法，距离又太近，在这种情况下，如果距离果岭之间没有障碍的话，选择切跳球。
打法关键点：定位的时候，将双手稍微远离身体，让球杆跟部稍稍离开地面。然后用推杆的动作去击球。球的弹道比较低，大概飞行到目标1/3的距离，然后滚过去。同样距离越远，上杆的幅度就越大。
3、高抛球
什么情况下采用这种打法：进攻果岭时需要越过一个障碍区，或者进攻一个炮台果岭时需要高抛球打法。打法关键点：打高抛挖起球的关键之处在于下杆时加速杆头，通过触球区后保持双手的位置较低。图片中我的双手在通过触球区后仍然要比腰部低很多。这是增加击球弹道的关键之处。另外球位稍微靠前一些，同样可以增加有效的杆面倾角。
1－如何提升你的击球爆发力？
2－美女示范高尔夫热身法！
3－高球天王伍兹分享体能训练经验！
4－高尔夫柔韧性训练需要把握分寸，急于求成于事无补！
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球位在站位中间稍微靠近后脚一点的位置。握杆的力度比正常情况下稍微轻一些，上杆动作要慢一些，但不要忘记上翘手腕。击球距离越远，上杆动作幅度相对就越大。
触球后收杆
慢速上杆会让你在下杆过程中加速去触球。下杆过程中感觉杆头的跟部要比趾部先到达触球区。触球后马上停止送杆，并保持住手腕。
2、切跳球
什么情况下采用这种打法：当距离果岭大概10到20码时，还无法选择切击球打法，但是要选择劈起球打法，距离又太近，在这种情况下，如果距离果岭之间没有障碍的话，选择切跳球。
打法关键点：定位的时候，将双手稍微远离身体，让球杆跟部稍稍离开地面。然后用推杆的动作去击球。球的弹道比较低，大概飞行到目标1/3的距离，然后滚过去。同样距离越远，上杆的幅度就越大。
3、高抛球
什么情况下采用这种打法：进攻果岭时需要越过一个障碍区，或者进攻一个炮台果岭时需要高抛球打法。打法关键点：打高抛挖起球的关键之处在于下杆时加速杆头，通过触球区后保持双手的位置较低。图片中我的双手在通过触球区后仍然要比腰部低很多。这是增加击球弹道的关键之处。另外球位稍微靠前一些，同样可以增加有效的杆面倾角。
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