「劈杆全攻略」小劈杆技术要领值得一学!
劈杆技术就是打出高吊球使其滚动最小距离落在果岭上。SGA建议一套杆中有3支劈起杆,即P杆、54度、60度来处理不同的战况为宜。依据实际需要,劈杆技术通常用于打出15码至80码的距离。
小劈杆
当球距离目标大约在15-25码之间时,会用到小劈杆技术。
如果你想打出高球并且使球快速停下来,最好选择60度杆。
如果想打出低弹道球并且使球滚得更远,那么就选择54度或P杆。
技术—站姿
1/两脚间的距离相当于3个杆头的长度
2/重心均匀分布于两脚间
3/身体离球距离近一些
4/球位于两脚中线的后面。
上杆
1/用双肩带动上杆,双臂上到8点钟的位置然后小幅度上翻手腕翻转幅度不得超过45度。
2/身体重心仍均匀分布在两脚上,头的位置和起始站姿时位置一致。
收杆—三点时
1/右肩应稍低于左肩
2/胸口在左膝正上方,因此身体重心应位于左腿上
3/杆身应指向1点钟的位置
4/左手腕应微弯曲
这种挥杆技术要求节奏要慢,但在击球至收杆时要加速。
此技术是短杆的核心关键,所以一定要掌握其要点。
来源:中国高尔夫
1-高尔夫降低差点6箴言,预演你的全挥杆
2-害怕杆数暴增吗?教你4原则避免杆数暴增
3-拯救杆数,先从短杆下手
4-教你降低杆数的要诀
小劈杆
当球距离目标大约在15-25码之间时,会用到小劈杆技术。
如果你想打出高球并且使球快速停下来,最好选择60度杆。
如果想打出低弹道球并且使球滚得更远,那么就选择54度或P杆。
技术—站姿
1/两脚间的距离相当于3个杆头的长度
2/重心均匀分布于两脚间
3/身体离球距离近一些
4/球位于两脚中线的后面。
上杆
1/用双肩带动上杆,双臂上到8点钟的位置然后小幅度上翻手腕翻转幅度不得超过45度。
2/身体重心仍均匀分布在两脚上,头的位置和起始站姿时位置一致。
收杆—三点时
1/右肩应稍低于左肩
2/胸口在左膝正上方,因此身体重心应位于左腿上
3/杆身应指向1点钟的位置
4/左手腕应微弯曲
这种挥杆技术要求节奏要慢,但在击球至收杆时要加速。
此技术是短杆的核心关键,所以一定要掌握其要点。
来源:中国高尔夫
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