㊙一篇文章，解决各种长草区问题！
2014/07/03 00:00:00
看到长草就头痛吗？
本刊特约教练JamesRidyard 要传授你几招，让你以后不管遇到什么样的粗草球位都能得心应手。
对于一般中高差点业余球友来说，开球上球道的机率有一半以上就偷笑了；因此，无可避免地经常得面对粗草区球位。虽然说提高开球成功率，试着让小白球落在球道上，是增加上果岭率以及降低杆数的好方法；不过，说归说，要办到可没那么容易。即使是美巡赛在开球上球道率领先榜的职业球员们，十记开球里也会有近三球找不着球道。所以，如果你能让掉进粗草区的球，也可以攻上或者更靠近果岭，那么，杆数绝对能会下掉。
迥异于完美的球道球位，粗草区球位根据草的长度、密度等状况，难易度大相径庭，也会对于触击质量与距离造成程度不一的影响，所以，打法也必须跟着修正。在下文中，本刊特约教练James Ridyard将传授你七个粗草区击球的秘诀，从判读球位开始，到各种不同打法。让你未来在遭遇这些困难球位时，能够驾轻就熟地顺利脱困，而不至于让杆数飙高。
秘诀一-球位的红绿灯号志
粗草区击球的首要关键在于检视球位，你必须根据球位状况，立刻判断你是否能够打出所需的飞行距离，因为不同的球位会产生不同的结果。这里有个判别球位的好方法，那就是交通号志红绿灯。绿灯代表球位状况不错，你大概顶多折损一点点距离；红灯则代表球位状况很糟糕，当你距离果岭还很远时，最好往旁切回球道或者打点缓攻。此外，影响击球质量的因素不仅止于球埋得深或浅，还有其他变量。所以，在选择打法之前你必须谨慎判断。
绿灯：打就对了
完美球位，有时甚至比球道球位还好。所以，没有理由不从这里直接进攻果岭。
黄灯：要小心应付
结果可能会不错，也可能受到草的影响，成功的机率一半一半；你必须根据距离、障碍与比赛状况考虑来决定打法。
红灯：切出来
草真的很长，但有时不是很长也是红灯。如果球埋得很深，或者是逆草的话，那就棘手了。
秘诀二-如何征服红灯与黄灯球位
尽管想要控制好这种击球，但你其实不需要在瞄球设定时做大幅度的改变。你无需把球往后移很多，双手也不用刻意往前压。事实上，那只会让你的动作变得很奇怪，而无法做出漂亮的挥杆将球击出。所以，我建议你只要做些微调，整合各种条件提升扎实触击的机率。比方说，为了要让杆头以往下的角度击球，避免接触后方的草叶，你需要做出较窄的挥杆圆弧。将下列的方法套用在你的上杆里，就能干净利落地将球击出。
1.跷跷板动作
在上杆时，感觉你正将握把往下压，让杆头往上翘，就像是跷跷板一样。
2.更陡直地往下打
更窄的上杆弧度，加上球往后移、身体重量在前等因素，创造出更陡直的下杆击球角度。
3.球往后移
瞄球准备时将球往后移约两颗球宽度，但双手维持在正常位置，无需刻意前压。此时杆身会更往前倾，让触击角度更陡峭。
让鼻子在前
在下杆时维持较窄的挥杆弧度，创造更陡峭的触击，避免杆头被长草绊住。此时，保持你的鼻子在球前方，重量完全放在左脚，就能让杆头陡直地往下通过触球。
秘诀三-掌控绿灯球位的飞行球
要判断什么样的球位会打出飞行球（Flier，因后旋减少而距离爆冲的球路）并非精准的科学，但飞行球的成因则是。介于杆面与球之间的草叶（数量没有多到会减缓杆头速度，但已足以塞住沟槽）是成因之一，湿气则是其二。这两者会减少触击时球与沟槽之间的摩擦力，进而大幅削减后旋量。注意观察粗草状况，如果不会太深但又会稍微挤在杆面与球之间，就很有机会造成飞行球。反之，如果草很深，杆头速度一定会变慢，那就不可能打出飞行球。当你面对可能打出飞行球的球位时，挥杆角度要浅平一些。
这时无需陡峭角度
当你面对良好的粗草区球位时，不需要在瞄球设定时双手前压创造陡峭的击球角度。这容易以杆面偏高的位置触球，而导致距离缩水。
球位太好？
当你将杆头摆在球后方时，如果球顶端高于杆面上缘，再加上又是顺草时，那就得特别小心打出飞行球了。
设定扫击动作
瞄球准备时球位于鼻子正下方，这能帮助你做出扫击动作，避免以杆面高处触球。
秘诀四-克服逆草球位
当草很长或者球位是逆草时，很容易在触击瞬间绊住杆颈。此时，与其要和草叶对抗，倒不如允许球自然往左偏。在这种情况下，你最好先把球救回球道上，毕竟这样目标够大，失误空间也大。面对逆草球位时，瞄准目标右侧，将杆面打开，预留被草叶绊住关闭的空间。接着，握杆更用力点，把双臂想象成铁棒，进而增加对杆面的控制力，减少方向上的偏差。
杆颈绊马索
很长的草叶或者朝目标反方向生长的逆草，很容易在触球瞬间绊住杆颈，造成杆面关闭。
秘诀五-把球开直一点
避免遭遇粗草区困难球位的最佳方法，就是开球不要掉进粗草区。下列几个快速修正法能帮助你将球开得更直，更常落在球道上。
球架低一些
这能促使你以略为往下的角度触球，并避免在下杆时重心逆转，而导致杆面失控。
缩短上杆
控制性更好的上杆与送杆，能让球杆在整个挥杆过程中维持良好控制性，减少失误与补偿动作。
连结练习法
在挥杆过程中保持双臂内侧的压力，能够让手臂与身体的运作更同步。试着把袖子塞进腋下挥杆。
秘诀六-粗草区起扑球
大多数业余球友以为在粗草区打起扑球时，一定得以陡峭的角度往下将球挤出来。但事实上，只有当球位真的很糟时，为了要避开球后方的草叶，才需要改变起扑球击球动作。瞄球设定时脚位窄一些，重量落于前脚，杆身前倾，然后试着在击球瞬间让杆身回到相同的位置就好。
无需太陡峭
你要避免在上杆时直接将球杆往上举，然后在下杆时将握把往前推，让杆头往下挤压。这只会减少杆面角度，并让杆头前缘成为挖土工具…除非球位真的很糟，否则无需这么打。
1－球道沙坑瞄球术 又学到一招
2－简单四步，沙坑脱困
3－贾斯汀•罗斯的”左腕外翻“沙坑脱困术
4－球道沙坑术 四点保证利落击球
5－三步 飞越高沙坑缘
本刊特约教练JamesRidyard 要传授你几招，让你以后不管遇到什么样的粗草球位都能得心应手。
对于一般中高差点业余球友来说，开球上球道的机率有一半以上就偷笑了；因此，无可避免地经常得面对粗草区球位。虽然说提高开球成功率，试着让小白球落在球道上，是增加上果岭率以及降低杆数的好方法；不过，说归说，要办到可没那么容易。即使是美巡赛在开球上球道率领先榜的职业球员们，十记开球里也会有近三球找不着球道。所以，如果你能让掉进粗草区的球，也可以攻上或者更靠近果岭，那么，杆数绝对能会下掉。
迥异于完美的球道球位，粗草区球位根据草的长度、密度等状况，难易度大相径庭，也会对于触击质量与距离造成程度不一的影响，所以，打法也必须跟着修正。在下文中，本刊特约教练James Ridyard将传授你七个粗草区击球的秘诀，从判读球位开始，到各种不同打法。让你未来在遭遇这些困难球位时，能够驾轻就熟地顺利脱困，而不至于让杆数飙高。
秘诀一-球位的红绿灯号志
粗草区击球的首要关键在于检视球位，你必须根据球位状况，立刻判断你是否能够打出所需的飞行距离，因为不同的球位会产生不同的结果。这里有个判别球位的好方法，那就是交通号志红绿灯。绿灯代表球位状况不错，你大概顶多折损一点点距离；红灯则代表球位状况很糟糕，当你距离果岭还很远时，最好往旁切回球道或者打点缓攻。此外，影响击球质量的因素不仅止于球埋得深或浅，还有其他变量。所以，在选择打法之前你必须谨慎判断。
绿灯：打就对了
完美球位，有时甚至比球道球位还好。所以，没有理由不从这里直接进攻果岭。
黄灯：要小心应付
结果可能会不错，也可能受到草的影响，成功的机率一半一半；你必须根据距离、障碍与比赛状况考虑来决定打法。
红灯：切出来
草真的很长，但有时不是很长也是红灯。如果球埋得很深，或者是逆草的话，那就棘手了。
秘诀二-如何征服红灯与黄灯球位
尽管想要控制好这种击球，但你其实不需要在瞄球设定时做大幅度的改变。你无需把球往后移很多，双手也不用刻意往前压。事实上，那只会让你的动作变得很奇怪，而无法做出漂亮的挥杆将球击出。所以，我建议你只要做些微调，整合各种条件提升扎实触击的机率。比方说，为了要让杆头以往下的角度击球，避免接触后方的草叶，你需要做出较窄的挥杆圆弧。将下列的方法套用在你的上杆里，就能干净利落地将球击出。
1.跷跷板动作
在上杆时，感觉你正将握把往下压，让杆头往上翘，就像是跷跷板一样。
2.更陡直地往下打
更窄的上杆弧度，加上球往后移、身体重量在前等因素，创造出更陡直的下杆击球角度。
3.球往后移
瞄球准备时将球往后移约两颗球宽度，但双手维持在正常位置，无需刻意前压。此时杆身会更往前倾，让触击角度更陡峭。
让鼻子在前
在下杆时维持较窄的挥杆弧度，创造更陡峭的触击，避免杆头被长草绊住。此时，保持你的鼻子在球前方，重量完全放在左脚，就能让杆头陡直地往下通过触球。
秘诀三-掌控绿灯球位的飞行球
要判断什么样的球位会打出飞行球（Flier，因后旋减少而距离爆冲的球路）并非精准的科学，但飞行球的成因则是。介于杆面与球之间的草叶（数量没有多到会减缓杆头速度，但已足以塞住沟槽）是成因之一，湿气则是其二。这两者会减少触击时球与沟槽之间的摩擦力，进而大幅削减后旋量。注意观察粗草状况，如果不会太深但又会稍微挤在杆面与球之间，就很有机会造成飞行球。反之，如果草很深，杆头速度一定会变慢，那就不可能打出飞行球。当你面对可能打出飞行球的球位时，挥杆角度要浅平一些。
这时无需陡峭角度
当你面对良好的粗草区球位时，不需要在瞄球设定时双手前压创造陡峭的击球角度。这容易以杆面偏高的位置触球，而导致距离缩水。
球位太好？
当你将杆头摆在球后方时，如果球顶端高于杆面上缘，再加上又是顺草时，那就得特别小心打出飞行球了。
设定扫击动作
瞄球准备时球位于鼻子正下方，这能帮助你做出扫击动作，避免以杆面高处触球。
秘诀四-克服逆草球位
当草很长或者球位是逆草时，很容易在触击瞬间绊住杆颈。此时，与其要和草叶对抗，倒不如允许球自然往左偏。在这种情况下，你最好先把球救回球道上，毕竟这样目标够大，失误空间也大。面对逆草球位时，瞄准目标右侧，将杆面打开，预留被草叶绊住关闭的空间。接着，握杆更用力点，把双臂想象成铁棒，进而增加对杆面的控制力，减少方向上的偏差。
杆颈绊马索
很长的草叶或者朝目标反方向生长的逆草，很容易在触球瞬间绊住杆颈，造成杆面关闭。
秘诀五-把球开直一点
避免遭遇粗草区困难球位的最佳方法，就是开球不要掉进粗草区。下列几个快速修正法能帮助你将球开得更直，更常落在球道上。
球架低一些
这能促使你以略为往下的角度触球，并避免在下杆时重心逆转，而导致杆面失控。
缩短上杆
控制性更好的上杆与送杆，能让球杆在整个挥杆过程中维持良好控制性，减少失误与补偿动作。
连结练习法
在挥杆过程中保持双臂内侧的压力，能够让手臂与身体的运作更同步。试着把袖子塞进腋下挥杆。
秘诀六-粗草区起扑球
大多数业余球友以为在粗草区打起扑球时，一定得以陡峭的角度往下将球挤出来。但事实上，只有当球位真的很糟时，为了要避开球后方的草叶，才需要改变起扑球击球动作。瞄球设定时脚位窄一些，重量落于前脚，杆身前倾，然后试着在击球瞬间让杆身回到相同的位置就好。
无需太陡峭
你要避免在上杆时直接将球杆往上举，然后在下杆时将握把往前推，让杆头往下挤压。这只会减少杆面角度，并让杆头前缘成为挖土工具…除非球位真的很糟，否则无需这么打。
今天回复“沙坑”，给你看好文
1－球道沙坑瞄球术 又学到一招
2－简单四步，沙坑脱困
3－贾斯汀•罗斯的”左腕外翻“沙坑脱困术
4－球道沙坑术 四点保证利落击球
5－三步 飞越高沙坑缘
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