去评论
高尔夫球论坛! - Golf Forum

铁杆触球变稳定的3决窍,非常实用!

飘在路上
2014/06/06 00:00:00


大多数业余球手都难以在每次触球时使杆头处于同一点上。他们总是会打薄或打厚一点,这对他们的距离控制和进攻果岭的能力产生了不利影响。下面的3个诀窍将会使得你的触球变得更稳固,使你在攻果岭时使球靠近洞边。

1. 双手处于下巴内侧



让双臂自肩部下方自由下垂,使双手处于下巴稍偏内侧。这会使得身体与球保持合适的距离。你应该使球对准站位正中稍偏前方,正对左耳,这样有助于你在下杆时正确向前转移重心,做出向下的击打。





2. 背部朝向目标



脊柱角度保持不变,转肩直至背部朝向目标,上体处于球后方。如果你的动作正确,你的左臂将会与肩部处于同样的平面上,你的双臂将形成一个等腰三角形的两条边。接下来,你的身体将会自然地反向卷绕,你的双手将会向下、沿着正确的自内向外的轨迹移动。



3. 触球时头部保持靠后




要体会正确的触球动作的感觉,可以想象你正拍打地毯。你的头部应该靠后,远离地毯,你的左臂与木棍处于一条直线上。将同样的动作用于高尔夫挥杆当中,确保重心靠前,杆头向下挤压球。这样才能制造出足够的倒旋,使球高高飞起,做出漂亮的铁杆击球。

来源:《高尔夫》杂志



的分享让生活更精彩。 赠人玫瑰,手留余香!



本期还有精彩,订阅能看更多

【铁杆触球变稳定的3决窍,非常实用!
【初学者指南一:学习高尔夫从握杆开始
【大明星,大病号,巨星伤痛知多少
看到这些图片,你还有什么可抱怨的?!
世界杯装腔指南之德国队,爆笑吐槽!】

  • Callaway/卡拉威
    EPIC传奇|为何米克
    已有500次播放
  • Callaway/卡拉威
    EPIC时刻|奋力一战
    已有405次播放
  • Callaway/卡拉威
    五星金牌球具助力马
    已有245次播放
  • Callaway/卡拉威
    “奇思妙想,从未过
    已有1101次播放
  • Callaway/卡拉威
    卡拉威球星们的大师
    已有552次播放
  • Callaway/卡拉威
    首战告捷|卡拉威全
    已有980次播放
  • Callaway/卡拉威
    资深技师为你解密多
    已有1072次播放
  • U.S.Kids
    关于市场上出现U.S.
    已有1010次播放
  • FootJoy
    FJ,独领风骚又一年
    已有1164次播放
  • Callaway/卡拉威
    新款SteelheadXR铁
    已有341次播放
  • Titleist/泰特利斯
    TeamTitleist亚太锦
    已有588次播放
  • Titleist/泰特利斯
    2024Titleist高性能
    已有561次播放