【热点】学大师赛冠军巴巴沃森“暴力”挥杆开球
巴巴·沃森
年龄 34 身高1.95M 体重81.6Kg
平均开球距离(2nd)314.1码
开球300+率(2nd) 58.5%
最远开球(2nd) 415码
开球上球道率 (143rd)57.8%
用尽全力将球开到最远,过去的球员在每轮比赛中也许只有一两次开球会拼尽全力。这种“暴力”挥杆也许可以增加20码的开球距离,不过同时也会损失一定的精确性,所以必须要谨慎。如今情况不一样了,有了更好的装备,球员们可以大力开球同时保证上球道。刚刚获得2014美国大师赛冠军的巴巴·沃森就是“暴力”挥杆的典型代表。
下面归纳了6个巴巴·沃森挥杆的关键点来帮助大家掌握大力挥杆的技巧,而且不需要对常规挥杆做太多调整。事实上,唯一不同的是,开完球后,从发球台走到球需要花的时间更长了。
提起杆头
定位时不要让杆头放在地上,而应将杆头稍稍提起离开地面,这样就可以让整个身体保持“激活”状态,最好启动上杆的准备。我把这样的定位称作“定格并蓄势”。如果将杆头放在地上,会让身体稍稍紧张,启动上杆时容易出现双手向后拉杆头的问题。提起杆头能够保持身体的紧张度一致,保证启动上杆的节奏。
扎实是关键
在挥杆过程中,我不会有任何具体的想法,除了想象1号木杆面甜点触球的画面。对于增加击球距离而言,扎实的触球比杆头速度更加重要。尽管如今的1号木容错率越来越高,但仍然是甜点触球的效果最佳。因此无论是在场下还是在练习场,都要把注意力放在扎实触球上。
抬起前脚跟
不要模仿巡回赛球员的挥杆:在上杆至顶点时,前脚跟始终不离开地面。这样很容易导致身体的伤病,而且还会损失击球距离。上杆至顶点后,自然抬起脚跟,身体的扭转就会更加充分。
亲吻肩膀
如果我按照某些教练说的那样,让肩膀转至下巴下面,我的挥杆就会变得太陡直。因此我给自己的暗示是:亲吻肩膀。由于与T恤反复摩擦,我的嘴唇常年处于皲裂状态,不过这值得,因为可以保证上杆时身体的完全扭转以及下杆时的杆头速度。
忘掉平衡
我的随挥收杆动作看上去并不是如教科书般完美。在这张图片中可以看出,我的身体重心还留在后脚上,虽然属于非常规动作,但表明我在努力让身体重心留在球后来增加弹道。由于我的打法很多,大右飞、高弹道、低飞球等,所以会有很多非常规的收杆动作。不过只要能够保证扎实触球,收杆难看点我也无所谓。
杆面要方正
整个赛季,我只开过一次小左飞的弹道。小右飞的弹道更精准,而且距离也不短。而小右飞的秘诀在于击球通过触球区时避免杆面翻转闭合。试着让杆面在触球后仍然“看” 着目标方向。
时尚高尔夫,伴随你一生的运动,欢迎关注我们!
点击【阅读原文】观看更多精彩内容。
年龄 34 身高1.95M 体重81.6Kg
平均开球距离(2nd)314.1码
开球300+率(2nd) 58.5%
最远开球(2nd) 415码
开球上球道率 (143rd)57.8%
用尽全力将球开到最远,过去的球员在每轮比赛中也许只有一两次开球会拼尽全力。这种“暴力”挥杆也许可以增加20码的开球距离,不过同时也会损失一定的精确性,所以必须要谨慎。如今情况不一样了,有了更好的装备,球员们可以大力开球同时保证上球道。刚刚获得2014美国大师赛冠军的巴巴·沃森就是“暴力”挥杆的典型代表。
下面归纳了6个巴巴·沃森挥杆的关键点来帮助大家掌握大力挥杆的技巧,而且不需要对常规挥杆做太多调整。事实上,唯一不同的是,开完球后,从发球台走到球需要花的时间更长了。
提起杆头
定位时不要让杆头放在地上,而应将杆头稍稍提起离开地面,这样就可以让整个身体保持“激活”状态,最好启动上杆的准备。我把这样的定位称作“定格并蓄势”。如果将杆头放在地上,会让身体稍稍紧张,启动上杆时容易出现双手向后拉杆头的问题。提起杆头能够保持身体的紧张度一致,保证启动上杆的节奏。
扎实是关键
在挥杆过程中,我不会有任何具体的想法,除了想象1号木杆面甜点触球的画面。对于增加击球距离而言,扎实的触球比杆头速度更加重要。尽管如今的1号木容错率越来越高,但仍然是甜点触球的效果最佳。因此无论是在场下还是在练习场,都要把注意力放在扎实触球上。
抬起前脚跟
不要模仿巡回赛球员的挥杆:在上杆至顶点时,前脚跟始终不离开地面。这样很容易导致身体的伤病,而且还会损失击球距离。上杆至顶点后,自然抬起脚跟,身体的扭转就会更加充分。
亲吻肩膀
如果我按照某些教练说的那样,让肩膀转至下巴下面,我的挥杆就会变得太陡直。因此我给自己的暗示是:亲吻肩膀。由于与T恤反复摩擦,我的嘴唇常年处于皲裂状态,不过这值得,因为可以保证上杆时身体的完全扭转以及下杆时的杆头速度。
忘掉平衡
我的随挥收杆动作看上去并不是如教科书般完美。在这张图片中可以看出,我的身体重心还留在后脚上,虽然属于非常规动作,但表明我在努力让身体重心留在球后来增加弹道。由于我的打法很多,大右飞、高弹道、低飞球等,所以会有很多非常规的收杆动作。不过只要能够保证扎实触球,收杆难看点我也无所谓。
杆面要方正
整个赛季,我只开过一次小左飞的弹道。小右飞的弹道更精准,而且距离也不短。而小右飞的秘诀在于击球通过触球区时避免杆面翻转闭合。试着让杆面在触球后仍然“看” 着目标方向。
>>转载是一种智慧,分享是一种美德<<
时尚高尔夫,伴随你一生的运动,欢迎关注我们!
点击【阅读原文】观看更多精彩内容。