寒冬打球如何拼手速？


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身体舒展不开😢
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速度明显下降😩


对于高尔夫球手而言，冬天可以说是最不友好的季节了。而今年的冬天来得比往年更快更狠，还记得上个月朋友圈刷屏的北京雪景么？是的，华北地区都下过初雪了。雪景很美，但也意味着本就不富裕的打球时间又要“雪上加霜”了……











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别克高尔夫冬日秘籍
冬天打球和平时有什么不一样，
需要注意什么呢？








在寒冷天气下，
不利因素太多了。
身体灵活度下降，
球场又潮又硬，
还有肆虐的寒风，
连球都会被冻得
减损距离……



有的地方像国内东北地区还没到冬天就已经大雪纷飞，国外像英国也是，夏天八月份举办大满贯AIG女子公开赛时，球员都得全副武装上场。


这时如果不懂科学打球，毫无疑问，记分卡将会非一般的“丰富多彩”，知道为什么国外很多地区宣布冬天成绩不计入差点了吧？满满的爱和保护啊。不过也别太担心，做好准备讲究策略，大家状态都不行的情况下，这没准还成了适应力强的你的一种优势呢？



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《冬季打球人战斗秘籍》









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做好热身动作



随着气温降低，人体韧带的粘滞性会增加，肌肉的伸展性会降低，关节活动度会减少。

为了防止运动损伤，除了注意保暖，你最好在开球前做足至少一刻钟的热身运动，充分预热身体，活动各个部位，避免运动中受伤害。













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大力不一定出奇迹



冬天球道冻结，地面很硬草也稀薄，步行时要注意防滑。

你在挥杆时也切忌用力过猛，否则击球不当会给手臂带来伤害，把球杆打折也是常发生的事。













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选小一号杆



由于低温降低身体灵活度和衣物厚重的原因，我们冬天时转身与挥杆幅度会受到一定影响，击球距离也会相应减少。

这时千万别想着使劲，选小一号杆是个聪明的选择。













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给球做好保暖



上面我们提到过，低温情况下球的距离是会减损的。根据资深高尔夫装备从业者大卫·巴特尔斯的解释，温度越低，分子包裹越紧导致剧烈的收缩，气温每下降6℃，击球距离大约会减少4码。

所以除了选择压缩度更低的球，可以在打球过程中用手给球保暖，或者两颗球轮着打，在结束一洞时更换。







那么冬日里的打球人，
趁着球场还营业，阳光正温柔
收藏好秘籍，多多抓鸟吧！