莺飞草长，
春天如约到来。
各个城市的高尔夫球场陆续开放，
上海一般体育场所更是全面解禁。





在这样和煦的春日里，憋了一整个冬天的球友们奔走相告，是时候下场活动活动筋骨了！踏上别克LPGA锦标赛球场，享受上海旗忠花园高尔夫俱乐部满目欣欣然绽放出的美丽，落下一两个月的球技也要捡起来~



生机盎然的球场
每年赛事前，为了让场地达到LPGA顶级国际赛事的举办要求，让球场更有难度、区分度，主办方都要求对球场的果岭和沙坑等做更细致的保养。沙坑将果岭重重包围，大小不一，但是深度却足以给球员造成困难。





任何时候，沙坑球都不是球员希望面对的下一杆。不过就像高球传奇鲍比·琼斯曾说的，“将球打入沙坑与水障碍的区别就像车祸与飞机失事一样，你应该为前者感到庆幸，因为至少还有生还的可能。”事实上，在别克LPGA赛场中，职业球员也避免不了出现沙坑球。但只要掌握好技巧，还是有机会为自己省下1到2杆的。



2019年别克LPGA锦标赛赛场


许多关注别克LPGA锦标赛的球迷一定记得，别克高尔夫大使刘钰2018年的精彩发挥。由于次轮第3洞攻果岭打短，她的球进入果岭附近的沙坑。面对尴尬的球位，球迷不禁为她捏了一把汗，刘钰本人也认为最好的结果就是保帕，但切杆却给了所有人一个大惊喜：直接打进抓鸟。也是凭借这样的出色状态和好运气，北京姑娘最终在首届别克LPGA锦标赛取得了前十的好成绩。






事实上，作为凸显球场个性化和增加难度的主要手段之一，场上大量沙坑都很深，十分考验球员的救球功力。不仅是刘钰，包括布鲁克·亨德森、丹妮尔·姜在内的一票球员都曾在那遭遇过沙坑难题，虽然有的损失惨重，但也留下了很多的精彩救球。这也让人在回顾时不禁思考，如果是我们遭遇类似的沙坑困境，自己能做到什么地步呢？



丹妮尔·姜


对于沙坑球，相信你早已有自己的一套常规流程，涵盖诸如双脚碾入沙中，打开球杆杆面，瞄向目标略右侧等要点。但需要注意的是，面对坑深沙厚的状况，留下的球位是往往带有坡度的非常规球位或者是荷包蛋球位，这就需要我们做出一定改变。








No.1
沙坑沿位置


如果球处于左侧靠近沙坑沿的位置，这时你就不能再像平常那样选大一号球杆，反而要尽可能选择更短的球杆，同时需要将挥杆调整得更加陡峭以顺利将球击出。为了做到这些，你的肩膀应该稍微倾斜，让左肩位置高于右肩，哪怕为此让右脚承受更多重量也没问题。



遇沙坑沿位置的救球


No.2
下坡球位


如果面对的是下坡球位，你就应该避免进行陡峭的下杆，而且要加宽站位，把身体重量放在左腿，这样才有更大的机会成功将球救出。






No.3
荷包蛋


至于令人头疼的“荷包蛋”，在挥杆之前，我们不妨听听PGA高级教练约翰·哈特曼的意见：站位不妨蹲得更低一点，同时将更多重心放在左脚，杆面保持闭合，上杆时迅速翘起手腕随后打起足够的沙将球带出沙坑。



沙坑“荷包蛋”球


打不起足够的沙子？别担心，约翰·哈特曼为此也给出了他的独门小技巧。把一支Tee完全插入球的下方，朝着Tee打。如果能把Tee从中间一切为二就是正确动作，打沙太薄会切到Tee上部，打太深则会切到下部。
这些技巧你都学会了吗？下一次在果岭上感受纵情挥杆的畅快时也别忘记这些小TIPS哦~