牢记这四点,铁杆提高不止一点点
铁杆技术的好坏对一场球来说,有着至关重要的影响。不同于一号木的只需要把球打到球道上那么简单,铁杆是需要进攻具体目标的。
大多数时候,铁杆都是承担着进攻果岭的重任,击球效果的不同对接下来的击球产生的影响也不同。
有人可以把球打到旗杆附近,有人则会把球打到果岭边缘,或者越过果岭,亦或者打不到果岭。 这之间的差距绝不是一杆两杆那么简单,而是一个天上,一个地下。
一个人挥杆技术的成熟与否,其实在很大程度上取决于这个人的铁杆技术。打得一手出色的铁杆,很有必要,也是必需。
想要让自己的铁杆击球更精准、更稳定,我们需牢记以下四个要素。
稳定的轴心在整个挥杆过程中,最核心的动作就是身体的转动,而转动则需要一个轴心,它就是我们的脊椎。
如果想要让身体转动更稳定,那么前提就是先拥有一个稳定的轴心。
只要轴心足够稳定,身体的转动就是稳定的,自然也就能得到一个稳定的挥杆以及稳定的击球。 假如在挥杆过程中轴心左右横移过多,那么就会给挥杆带来很多的不确定因素,因为我们无法把握每次的横移程度。
不变的脊椎角度脊椎角度是指击球准备时上半身前倾所形成的角度。
如果能够在挥杆过程中保持脊椎角度不变,就可以帮助我们在触球时更加准确的击中球。 但凡优秀的职业球员都能很好的做到这一点,在触球瞬间的脊椎角度与站位时的脊椎角度一致。
这也就是他们为什么能打出机器般的铁杆击球的原因。
双手在前、杆头在后所有铁杆打得好的人都有一个共同点:触球瞬间,双手在前、杆头在后。
这样做有两点好处,一是可以让击球更有力量,形成挤压式的击球;二是可以让击球更稳定、更扎实。 想要做到触球瞬间双手在前、杆头在后,除了击球准备时就要形成这种倾斜。
还有一个关键点就是,要在挥杆过程中始终让身体带动双手,而非双手带动身体。
充分送杆虽然在送杆阶段球就已经离开了杆面,看似它们之间并没有什么关联,但送杆确实会影响击球方向的。 送杆动作越正确、越充分,击球方向就会越直。
在触球结束时,要保持手腕的稳定,不宜做出翻转手腕的动作,并通过身体的转动带动球杆向目标方向挥动。
如果送杆过程中,手腕迅速翻转,或者将球杆挥向目标线内侧,那么击球就一定会偏离目标。