跟巴巴偷师暴力开球术
四条要领助你大力开球,外加一招实用的脱困术。
1打破传统巴巴·沃森每次开球都至少打破十几处“动作规范”。他小时候没有接受过正规的训练,这是件好事。否则,他或许会被哄骗不做那些给他带来惊人挥杆速度的动作,也就永远不会有如今的巴巴·沃森。比如说:他的上杆。他的肩膀和髋部转动幅度如此之大,以至于前侧脚跟会抬离地面,杆身远远超过与地面平行(如下图)。这种动作更像是来自漫画书而不是教科书,但可以肯定的是更大幅度的扭转能带来更有力的击球。
2别怕打偏如果你照着第一条去做,就要准备好对付偏离球道的击球。巴巴的平均开球距离315码,是美巡赛击球距离最远的球员,但也是击球准确度最低的球员之一。大力开球是一场赌博。不过,巴巴从不因为把球打进长草区而显得担心或不安。你也该和他一样。从长草球位攻果岭执行起来和从球道上击球一样容易,只要你站位更靠近球3英寸,并采用陡直的下杆。用较短的铁杆效果更明显。
3勤于练习事实上,巴巴·沃森42%的开球都会偏离球道,然而他上果岭率却高达70%。为何?因为他能打出结合了攻击性和创造性的脱困击球。无论面对什么样的球位,沃森总能按自己的意愿将球打上果岭,我们称之为“巴巴式得分”。你的创造性如何?你多久练习一次,比方说,从长草区打砸击球,或者用3号木打低飞小右曲球?各种水平的球手都能打出这些特别的击球——通过练习。每个月至少拿出一天时间专门练习各种极端的脱困击球,很快你也能在关键时刻发挥创造性、像巴巴·沃森一样救球。
4脚部动作巴巴击球时的脚法看起来粗枝大叶,但其实远比你看到的复杂。他的脚尖在触球时会蹬地(如下图),借此形成额外的击球速度,并为球杆畅通无阻地通过触球让出更多空间。接着,沃森会向外旋转前侧脚来保持髋部的转动。这些都是极佳的、从生物力学角度证明有效的动作,也是你在练习时应该尝试的。如果巴巴·沃森的击球脚法流行起来会很有趣。所有这些都说明,不要迷信脚部教条。没有人会去批评棒球运动员的脚部动作,但是当一名高尔夫球手展示不寻常的脚法时,人人都变成批评家。只要你击球好,谁在乎你的“蹄子”看起来什么样?
5快速转髋和罗里·麦克罗伊一样,巴巴·沃森也是依靠髋部转动速度产生击球力量。麦克罗伊有着最快的转髋速度(每秒719度),但我敢打赌巴巴·沃森的速度仅次于麦克罗伊。这里的诀窍很简单:更快地转髋。一个能改善你的扭转速度的好方法是倒着握住1号木杆接近杆头一端的杆身,尽可能快地做空挥杆练习。窍门是髋部扭转速度足够快,让握把末端划过空气产生的“呼呼”声出现在触球点之后。如果“呼呼”声出现在触球之前,就要更快地转髋。甚至可以试着在上杆完成之前朝目标驱动髋部。增强扭髋的力量,在启动下杆时形成抽打一样的感觉。试试看,这是增加击球码数的最快、最简单的方法之一。
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1打破传统巴巴·沃森每次开球都至少打破十几处“动作规范”。他小时候没有接受过正规的训练,这是件好事。否则,他或许会被哄骗不做那些给他带来惊人挥杆速度的动作,也就永远不会有如今的巴巴·沃森。比如说:他的上杆。他的肩膀和髋部转动幅度如此之大,以至于前侧脚跟会抬离地面,杆身远远超过与地面平行(如下图)。这种动作更像是来自漫画书而不是教科书,但可以肯定的是更大幅度的扭转能带来更有力的击球。
2别怕打偏如果你照着第一条去做,就要准备好对付偏离球道的击球。巴巴的平均开球距离315码,是美巡赛击球距离最远的球员,但也是击球准确度最低的球员之一。大力开球是一场赌博。不过,巴巴从不因为把球打进长草区而显得担心或不安。你也该和他一样。从长草球位攻果岭执行起来和从球道上击球一样容易,只要你站位更靠近球3英寸,并采用陡直的下杆。用较短的铁杆效果更明显。
3勤于练习事实上,巴巴·沃森42%的开球都会偏离球道,然而他上果岭率却高达70%。为何?因为他能打出结合了攻击性和创造性的脱困击球。无论面对什么样的球位,沃森总能按自己的意愿将球打上果岭,我们称之为“巴巴式得分”。你的创造性如何?你多久练习一次,比方说,从长草区打砸击球,或者用3号木打低飞小右曲球?各种水平的球手都能打出这些特别的击球——通过练习。每个月至少拿出一天时间专门练习各种极端的脱困击球,很快你也能在关键时刻发挥创造性、像巴巴·沃森一样救球。
4脚部动作巴巴击球时的脚法看起来粗枝大叶,但其实远比你看到的复杂。他的脚尖在触球时会蹬地(如下图),借此形成额外的击球速度,并为球杆畅通无阻地通过触球让出更多空间。接着,沃森会向外旋转前侧脚来保持髋部的转动。这些都是极佳的、从生物力学角度证明有效的动作,也是你在练习时应该尝试的。如果巴巴·沃森的击球脚法流行起来会很有趣。所有这些都说明,不要迷信脚部教条。没有人会去批评棒球运动员的脚部动作,但是当一名高尔夫球手展示不寻常的脚法时,人人都变成批评家。只要你击球好,谁在乎你的“蹄子”看起来什么样?
5快速转髋和罗里·麦克罗伊一样,巴巴·沃森也是依靠髋部转动速度产生击球力量。麦克罗伊有着最快的转髋速度(每秒719度),但我敢打赌巴巴·沃森的速度仅次于麦克罗伊。这里的诀窍很简单:更快地转髋。一个能改善你的扭转速度的好方法是倒着握住1号木杆接近杆头一端的杆身,尽可能快地做空挥杆练习。窍门是髋部扭转速度足够快,让握把末端划过空气产生的“呼呼”声出现在触球点之后。如果“呼呼”声出现在触球之前,就要更快地转髋。甚至可以试着在上杆完成之前朝目标驱动髋部。增强扭髋的力量,在启动下杆时形成抽打一样的感觉。试试看,这是增加击球码数的最快、最简单的方法之一。
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