罗里·麦克罗伊的推杆教练保罗·哈瑞恩博士，告诉你如何帮助罗里·麦克罗伊改善动作，直达巅峰。


你认为现役的男子职业球员中，谁的推杆技术更为出色？
当然是大卫·豪威尔，尽管最近几年很难在电视画面上看到他，但我认为他的推杆动作依然可以排进世界前列。
科技在进步，也给高尔夫带来了日新月异的变化。在你看来，新技术的应用对于改善推杆究竟起到多大作用？
科技的作用有目共睹，我们可以通过摄像机、分析记录仪等等设备捕捉到每一个画面，然后进行分析。正如我所用的Quintic测杆仪一样，可以得到更详实的数据。我相信，即使再好的教练，也不可能凭借肉眼去分析一套推杆动作的好坏，而Quintic可以帮我做到这些。我的球员麦克罗伊便是通过它获得了提升，他现在的表现棒极了。
你们（与麦克罗伊）是什么时候认识的？当时你有想到他会成为世界第一吗？
第一次认识是在哈灵顿的家里，那时我是哈灵顿的教练。有一次他对我说，你应该认识一下这个年轻人，当时的麦克罗伊已经取得了不错的成绩，之后我成了他的教练。那时他表现出了极大的天赋，我并没有想他会不会成为世界第一，只是按照训练计划，与他一步一步地进行下去。今天，他的表现有目共睹。
面对2码的推杆距离，对于世界顶级球员来说，技术重要还是心理重要？
作为职业球员，不管是2码还是20码，对于心理和技术的要求是一样的。很多业余球员在面对近距离推杆时比长距离更紧张，很多时候看似把这个2码的球推了进去，其实身体对球的控制力已经下降。

有人说，欧巡赛球员与美巡赛球员相比，果岭上的表现不够细腻，你赞同这种说法吗？
完全不赞同，从这个赛季的数据统计上来看，欧巡赛球员的平均推杆数要低于美巡赛球员。我们可以做个比较，看看过去十年的莱德杯，不管在美国还是在欧洲，欧洲球员的成绩总体上都要强于美国队。而且还有一件不能忽视的事，美巡赛的球场基本都在美国本土，球场有着统一的标准，很多球员都已经适应这一果岭的状态。而欧巡赛不同，球场散落在欧洲的不同国家，果岭的表现也各不相同，欧巡赛球员需要去适应不同果岭状态。所以说，一名欧巡赛球员长期在这样的环境下征战比赛，对于果岭的判读自然要强于对手。
哈灵顿曾经有过辉煌的表现，那时你就是他的教练，谈谈他的表现。
是的，他曾经获得过大满贯赛奖杯，世界排名一度进入前十，我的数据显示，他在2008年获得PGA锦标赛冠军之后的15个月里，依然保持着强劲的势头。但之后成绩下滑是因为他受到伤病的困扰，另外，球杆凹槽的新规则对他影响很大，在此之前，他的短杆技术很好。
作为教练，你会融入到球员的生活中吗？或者仅仅在比赛中出现？
我会与他们成为很好的朋友，在我看来，教练要全面了解一名球员，才能根据他的变化随时安排不同的训练课程，我很乐于与我的球员喝一杯。
一般看来，即使是世界顶级球员，彻底适应一整套新的推杆动作需要多久？
因人而异，每一个人都应该有一套适合自己的完整推杆动作。对于职业球员来说，修改动作是一个痛苦的过程，很多的肌肉记忆已经形成。一般说来需要通过差不多半年的时间才能完整地适应一套新的推杆动作，但这在一定程度上会影响到球员的成绩。罗里·麦克罗伊的推杆技巧我会在果岭上选一个点，然后尽量将球推过那个点，我从没有想着进洞，也没有想着这杆意味着什么或者这杆能给我带来多大的前途。我只是想着让球滚过那个点。如果它进了，那很棒。如果没有，那我下一洞会继续努力。


麦克罗伊的这个技巧其实对所有业余高尔夫球爱好者非常有借鉴意义：注重挥杆过程，不要去想结果，专注在推杆上，不要去想结果会怎样。

每个人的挥杆都不同，好的挥杆节奏能产生好的结果，因此很多人需要想的是如何做好挥杆动作，而不要过多考虑球会偏向洞杯的左边还是右边，不要过多考虑自己摆的线是否准确，那样你会把注意力分散，要做到线在心中。


面对有压力推杆的时候，心态尤其重要，如果专注度没在推杆上，而在于想着最后推入这杆就是抓下人生第一个小鸟球，推入这杆就是打出历史最好成绩，或者想着推入这杆就能赢对手的时候，表现往往让人失望。
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