球技|撕开球道
采用复苏的英国人的四个绝招,让你的开球更直、更远
1一路紧盯凯西用1号木击球的同时双眼一直盯着球——即便是在击球之后。你可能学过在触球时双眼紧盯住球,不过,转动头部,看着球飞离杆面,会让你的躯干自由转动。回报是什么?超出你想象的更大的杆头速度。
2保持转动的平衡下杆开始时,他的髋部首先转动,这样,在触球时,髋部比胸部打开更多,朝向目标。髋部,然后是肩部——这是正确的顺序。另外,凯西的髋部是原位转动(他的腰带几乎保持水平),但他的肩部是以一定角度转动的。大多数业余球手会向后,并因此受挫。
3紧贴制胜凯西知道一个本·霍根也用过的挥杆秘诀:保持左臂肱二头肌紧贴躯干。没有这样的紧贴,双臂可能无法同步下肢运动,有可能超前开始下杆。这导致你的挥杆“越狱”,损失宝贵的速度。嘿,你练就那些漂亮的肌肉——让它们工作起来!
4放缓转腕你可能被告知在触球通过时将右手腕转至左腕上方,以防止右曲球,但凯西创造了打直球的纪录。触球时,他的双手姿势与做击球准备时相同。与大多数开球又直又远的球员一样,保罗利用自己的身体转动,而不是双手,来回正杆面。
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1一路紧盯凯西用1号木击球的同时双眼一直盯着球——即便是在击球之后。你可能学过在触球时双眼紧盯住球,不过,转动头部,看着球飞离杆面,会让你的躯干自由转动。回报是什么?超出你想象的更大的杆头速度。
2保持转动的平衡下杆开始时,他的髋部首先转动,这样,在触球时,髋部比胸部打开更多,朝向目标。髋部,然后是肩部——这是正确的顺序。另外,凯西的髋部是原位转动(他的腰带几乎保持水平),但他的肩部是以一定角度转动的。大多数业余球手会向后,并因此受挫。
3紧贴制胜凯西知道一个本·霍根也用过的挥杆秘诀:保持左臂肱二头肌紧贴躯干。没有这样的紧贴,双臂可能无法同步下肢运动,有可能超前开始下杆。这导致你的挥杆“越狱”,损失宝贵的速度。嘿,你练就那些漂亮的肌肉——让它们工作起来!
4放缓转腕你可能被告知在触球通过时将右手腕转至左腕上方,以防止右曲球,但凯西创造了打直球的纪录。触球时,他的双手姿势与做击球准备时相同。与大多数开球又直又远的球员一样,保罗利用自己的身体转动,而不是双手,来回正杆面。
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