利用简单的预备动作，为打出完美的劈起击和高开球创建完美的触球角度。


劈起击
身体直立，右手执杆，球放在站位中间。左臂下垂靠在左腿上。


左倾上身，左手沿腿侧下滑。保持下身静止。当手指到达左膝上部时停止倾斜。


杆底着地，两手握杆。左肩低于右肩并让更多重量落在左脚上，你已经为向下击打——以及非常利落的触球——做好准备。


开球
左手执1号木杆，身体站直，球正对左脚跟。与上面相同的训练，但这次的目标是上身向右倾斜，预设一个上行的击打。


脊柱朝目标相反一侧倾斜，沿右腿下滑右手，当右手指到达右膝上部时停止倾斜。


杆头着地，双手握杆。如果在触球过程中保持上身朝远离目标一侧倾斜，你将向上挥杆触球，打出又高又远的击球。


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