球技|想要更远?模仿这个“字母”
想要更远?模仿这个字母做准备姿势和触球姿势
这一点你已经听过上百万次了:用1号木杆击球时向上打。理论上那是对的,但就在触球前,一切都运动得太快,即便是流畅的挥杆动作,也无法精准无误地“向上击球”。向上一击需要一些计划。那取决于准备姿势。当你做好站位时,将右肩放下几英寸。你应该感觉到上身倾斜程度很大。(想象自己是一架即将起飞的飞机。)下一步,稍微向目标方向挺出自己的左髋,让自己身体的右侧弯成字母K的弯折部分那样,在一面全身镜前练习。当你的准备姿势看上去像是反过来的字母K时(左图),你就做对了。你的目标是什么?上杆和下杆过程中保持反向字母K,直到触球(右图)。当你这样做时,球杆会加速进入击球区,为你实现所有力量球手所渴望的高起飞、低倒旋触球。记住:没有字母K,就无法实现爆裂般的击球。
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这一点你已经听过上百万次了:用1号木杆击球时向上打。理论上那是对的,但就在触球前,一切都运动得太快,即便是流畅的挥杆动作,也无法精准无误地“向上击球”。向上一击需要一些计划。那取决于准备姿势。当你做好站位时,将右肩放下几英寸。你应该感觉到上身倾斜程度很大。(想象自己是一架即将起飞的飞机。)下一步,稍微向目标方向挺出自己的左髋,让自己身体的右侧弯成字母K的弯折部分那样,在一面全身镜前练习。当你的准备姿势看上去像是反过来的字母K时(左图),你就做对了。你的目标是什么?上杆和下杆过程中保持反向字母K,直到触球(右图)。当你这样做时,球杆会加速进入击球区,为你实现所有力量球手所渴望的高起飞、低倒旋触球。记住:没有字母K,就无法实现爆裂般的击球。
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