球技|瞄准,射击!
沿着推击线滚动——然后拿下小鸟球——全靠这个简单的练习
问题
尽管你很努力,但就是无法让自己的推击按照事先选好的路线滚动——你一整天都在来回地推。而且,你越是想要在触球时控制推杆的杆面,你的触球就会更糟糕。
纠正练习
做击球准备时,将手中的球杆握把向上移,直到它的顶端抵住你的胸椎。接着,以握把抵住胸部的方式做几次击球。祝贺。你刚刚学会了以固定点挥动推杆,这样更容易在触球时保持杆面方正——推击“上线”的秘密。有些球手花费数月来建立那种钟摆式的动作模式。但依靠这个练习,你只要几分钟就能获得可重复的、钟摆式的动作。
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尽管你很努力,但就是无法让自己的推击按照事先选好的路线滚动——你一整天都在来回地推。而且,你越是想要在触球时控制推杆的杆面,你的触球就会更糟糕。
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做击球准备时,将手中的球杆握把向上移,直到它的顶端抵住你的胸椎。接着,以握把抵住胸部的方式做几次击球。祝贺。你刚刚学会了以固定点挥动推杆,这样更容易在触球时保持杆面方正——推击“上线”的秘密。有些球手花费数月来建立那种钟摆式的动作模式。但依靠这个练习,你只要几分钟就能获得可重复的、钟摆式的动作。
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