美国百佳教练教学专刊|职业教练的前世今生
美国大师赛首位冠军霍顿·史密斯(Horton Smith)与他的挥杆导师亚历克斯·莫里森(Alex Morrison)之间的宝藏书信,详细揭示了现代球员-教练关系的开端
霍顿·史密斯不只是“首位美国大师赛冠军”。这个“乔普林幽灵”是老虎之前的老虎。这样说并不夸张:来自密苏里州的霍顿曾是30岁前赢得职业冠军最多的球员(28次),直到70年后泰格·伍兹(Tiger Woods)出现。
仅在1928年史密斯就取得8场胜利,1930年在比杆赛萨凡纳公开赛上,他还成为唯一击败了拿下当年大满贯的鲍比·琼斯(Bobby Jones)的人,无论职业或业余。美巡赛始于1934年,1936年史密斯登上奖金榜首,靠的是第二次赢得美国大师赛。他最终获得30个美巡赛冠军,后来还担任了美国职业高尔夫球协会主席。然而,时至1939年,史密斯只是一个经历了第一个无胜绩赛季后,纠结于挥杆问题的球员。同年4月的美国大师赛上,他落后冠军拉尔夫·古德赫(Ralph Guldahl)21杆,排名并列26。那个月末,史密斯做出一个革命性的决定。他坐在打字机前起草了一封给亚历克斯·J·莫里森的信/合同。
莫里森由一名杂技巡演上的高尔夫表演者变成乐于宣传的教练,教过贝比·鲁斯(Babe Ruth)和道格拉斯·费尔班克斯(Douglas Fairbanks)。当时,他写了一本受到好评的书,名为《打好高尔夫球的新方法(A New Way to Better Golf)》。但对史密斯来说可能更重要的是,莫里森指导了亨利•皮卡德(Henry Picard),后者是1938年美国大师赛冠军,并很快又赢得1939年美国PGA锦标赛。所以,当时的职业球员并非没有教练(尽管很多人确实没有),只是双方的合作是不正规的握手之交,意味着教练都深藏在幕后。
任何一位处于低潮期的球员(也就是说,任何球员)可以证明,这不是忸怩作态的时候。就像一个紧张的追求者挖空心思找合适的词语写恭维信,
史密斯为给莫里森拟定合约至少起草了两个版本。他知道,莫里森和自己一样是一个细节控,并热衷于挥杆理论和顶级高手的特别动作。
“亲爱的莫里森先生:我希望您指导我的高尔夫球技,帮助我调整技术,”其中一份草稿这样开头,“我觉得这种指导以及您能帮助我做出的改变将提高我的打球,让我在收入和其他方面获益。”
“亲爱的亚历克斯,”另一稿的开头则没那么正式,“我希望遵循您的打球系统。我相信以下安排应该对我们双方都有好处。如果您认可这一安排及其条款,请在这份副本上签字,以达成我们之间的工作协议。”
我们能读到这些文字和后来的史密斯-莫里森通信,是因为两位来自史密斯的家乡密苏里州的热心收藏家:银行高管蒙特·麦克纽(Monte McNew)和他的朋友、美国GOLF杂志荣誉百佳教练里克·格雷森(Rick Grayson)。二人收集了史密斯和莫里森的珍贵藏品。随后是史密斯与莫里森长达20年的通信——这些信件组成了两人一起训练的大部分内容,考虑到他们工作的流动性以及莫里森住在纽约和加利福尼亚。它展示了许多东西,其中就有他们的合约——是迄今已知的职业球员和教练之间达成的第一份协议——成为现代球员-教练伙伴关系的模板。此外,好的教学内容也是永恒的——正如以下三位百佳教练所说。
# 重心 #
把以前的思考转变为简单的行动一直是学员在挥杆变化中的目标和难点,这个过程始于把挥杆想法削减到其本质部分。
1939年6月17日,莫里森致史密斯
意识到重心在左侧还是右侧不利于处理身体平衡。你应该意识到的只有将重心平均分配在支撑大部分体重的脚跟和脚掌上。这与放松的上腹部和头部位置相结合,确保正确的重心转移。——意识到重心从一侧向另一侧的转移很容易打乱整个挥杆并导致上腹部锁定——这反过来会造成双臂在上杆时抬得过高,以尽力弥补身体动作的不足。
# 人性化#
很显然史密斯和莫里森发展出一种超出教学的关系。
1946年1月11日,莫里森致史密斯
很高兴收到你的信,虽然有些坏消息。你的婚姻变故很不幸,但冒着陈词滥调的风险,我还是要说这可能是最好的结果。我们相信你已经尽力,没有什么可惭愧的,因此不要因变故而责备自己或对未来悲观,更智慧的做法是展望你的未来....
百佳教练杰米·穆里甘(Jamie Mulligan),帕特里克·坎特利(Patrick Cantlay)的教练
有时候在公众眼里挥杆教练就是飞过来、解决问题然后离开。事情远不止这些。我们喜欢引用这句话“生活是高尔夫,高尔夫是生活。”即使当球员的个人生活发生变故,他们也要学会平衡一切以便仍能打好球。这一定是关键。
# 信心
#
莫里森并不缺少信心,他的想法很明确,就是赶超在1945赛季拿下18胜(包括11连胜)的拜伦·纳尔逊(Byron Nelson)。
1946年1月11日,莫里森致史密斯
纳尔逊是时代的产物。相同的位置也可以由你、皮卡德或本·霍根(Ben Hogan)来填补。你们中任何人只要训练得法,都可以在一年内赶上他。我曾尝试告诉本关于挥杆中阻碍他取得更好和更稳定成绩的部分……我怀疑他是否会听我的建议……所以,你仍有最佳机会,让挥杆提高到足以成功地与尼尔森竞争。
百佳教练布莱恩·曼泽拉(Brian Manzella)
如果你不能百分百相信自己,那么没人会相信你说的。如果问美巡赛顶级选手,他们会告诉你,当提到最伟大和最知名的教练,更多是看他们是否相信自己有能力创造进步,而不是听他们说什么。
# 握杆 #
在交流过程中,史密斯经常表达出对潜在变革的矛盾情绪。虽然他被莫里森的理念和想法所吸引,包括想要的握杆改变,但每当需要将这些想法付诸实践时,史密斯很少表现出全盘接受。他似乎更喜欢与莫里森谈论挥杆理论,而不是实际练习它。
1947年9月14日,史密斯致莫里森
我只练习了一点,但确实打中5号杆击球,虽然用互锁式握杆让一些击球有点”甩“。互锁式握杆似乎可以更少的”控制”打出非常自由的挥杆,特别是较远的击球。坦率地说——您认为(您的)方法和执行它的球员的相对价值是什么?
# 胡萝卜和大棒 #
严格的莫里森不是爱奉承的人,因此他偶尔的鼓励更有分量,即使有时候他的表扬会听上去像是骂人。他以同时代人作为榜样,这仍然是一种永恒的鼓舞和激励。
1950年2月17日,莫里森致史密斯
4.—击打姿势比你大部分时间所用的更好,好到只有我会发现它的毛病。我这样说是因为它仍然以很微小的形式显出慢性缺陷——左肘和膝盖松弛,头部下压。把你的站姿与两三年前我为霍根拍摄的照片做对比。注意左臂的位置和坚固。
5.—非常好。随挥送杆动作看出身体的直立和右侧充分释放,让两臂和双手有最大自由度。
百佳教练凯莉·斯坦泽尔(Kellie Stenzel)
随挥送杆时身体右侧充分释放,这在当今力量型球员身上尤为明显。回转身体前挥并充分释放可解放上杆形成的扭矩,帮助双手和两臂创建更自由、更快的下杆。它是现代高尔夫挥杆的一个重要基础。
# 镜像 #
自从苏格兰牧羊人第一次用棍子击打石头以来,上杆到下杆的关系一直是个热门话题;自从开始有教练指导球员改进挥杆起,它一直是不可缺少的一部分。在莫里森的方法中,只要前半程做得好,基本上就会在后半程反映出来。
1953年2月27日,莫里森致史密斯
毕竟,‘折返’不过是以相反的顺序做正确的下杆动作…… 并且它非但不会让你面对错误,还是抵御错误的最好盔甲,因为它是最好的领导或要素之一,在此之上可协调一个良好上杆和下杆所需的全部要素。例如,凭借不断折返,你会促进并最终让身体进入好的左侧扭转所需的姿势,以此避免肘部飞起,或者依靠操控两臂和双手来弥补错误身体动作的尝试。
附
言
尽管莫里森一再恳求和努力,史密斯的职业生涯巅峰水平逐渐消失——他最后两次在美巡赛夺冠是1941年。史密斯最终和莫里森一样从事教学工作,1946年成为底特律高尔夫俱乐部的首席职业教练,并在那里度过余下的职业生涯。
史密斯于1963年因何杰金氏病去世,终年55岁,1990年入选世界高尔夫名人堂。莫里森于1986年去世,享年90岁,几个月前杰克·尼克劳斯(Jack Nicklaus)在美国大师赛取得非凡的胜利——这其中莫里森无疑起到了作用。亨利·皮卡德是莫里森的门徒,他与其终身的朋友兼学员杰克·格劳特(Jack Grout)一起征战美巡赛。1950年在俄亥俄州哥伦布市的西奥托乡村俱乐部,格劳特开始了一段属于他自己的终身师徒关系,与年仅10岁的金发初学者杰克·尼克劳斯。
“格劳特向年轻的尼克劳斯传授稳定头部的基本原理,以及翻滚脚踝获得正确的步法,都是莫里森的教学要义。”格雷森说。
所以,只要有人学习杰克·尼克劳斯的挥杆,亚历克斯·莫里森的成果就会继续存在——正如他的对话者霍顿·史密斯将永远是第一位美国大师赛冠军。
霍顿·史密斯不只是“首位美国大师赛冠军”。这个“乔普林幽灵”是老虎之前的老虎。这样说并不夸张:来自密苏里州的霍顿曾是30岁前赢得职业冠军最多的球员(28次),直到70年后泰格·伍兹(Tiger Woods)出现。
仅在1928年史密斯就取得8场胜利,1930年在比杆赛萨凡纳公开赛上,他还成为唯一击败了拿下当年大满贯的鲍比·琼斯(Bobby Jones)的人,无论职业或业余。美巡赛始于1934年,1936年史密斯登上奖金榜首,靠的是第二次赢得美国大师赛。他最终获得30个美巡赛冠军,后来还担任了美国职业高尔夫球协会主席。然而,时至1939年,史密斯只是一个经历了第一个无胜绩赛季后,纠结于挥杆问题的球员。同年4月的美国大师赛上,他落后冠军拉尔夫·古德赫(Ralph Guldahl)21杆,排名并列26。那个月末,史密斯做出一个革命性的决定。他坐在打字机前起草了一封给亚历克斯·J·莫里森的信/合同。
莫里森由一名杂技巡演上的高尔夫表演者变成乐于宣传的教练,教过贝比·鲁斯(Babe Ruth)和道格拉斯·费尔班克斯(Douglas Fairbanks)。当时,他写了一本受到好评的书,名为《打好高尔夫球的新方法(A New Way to Better Golf)》。但对史密斯来说可能更重要的是,莫里森指导了亨利•皮卡德(Henry Picard),后者是1938年美国大师赛冠军,并很快又赢得1939年美国PGA锦标赛。所以,当时的职业球员并非没有教练(尽管很多人确实没有),只是双方的合作是不正规的握手之交,意味着教练都深藏在幕后。
任何一位处于低潮期的球员(也就是说,任何球员)可以证明,这不是忸怩作态的时候。就像一个紧张的追求者挖空心思找合适的词语写恭维信,
史密斯为给莫里森拟定合约至少起草了两个版本。他知道,莫里森和自己一样是一个细节控,并热衷于挥杆理论和顶级高手的特别动作。
“亲爱的莫里森先生:我希望您指导我的高尔夫球技,帮助我调整技术,”其中一份草稿这样开头,“我觉得这种指导以及您能帮助我做出的改变将提高我的打球,让我在收入和其他方面获益。”
“亲爱的亚历克斯,”另一稿的开头则没那么正式,“我希望遵循您的打球系统。我相信以下安排应该对我们双方都有好处。如果您认可这一安排及其条款,请在这份副本上签字,以达成我们之间的工作协议。”
我们能读到这些文字和后来的史密斯-莫里森通信,是因为两位来自史密斯的家乡密苏里州的热心收藏家:银行高管蒙特·麦克纽(Monte McNew)和他的朋友、美国GOLF杂志荣誉百佳教练里克·格雷森(Rick Grayson)。二人收集了史密斯和莫里森的珍贵藏品。随后是史密斯与莫里森长达20年的通信——这些信件组成了两人一起训练的大部分内容,考虑到他们工作的流动性以及莫里森住在纽约和加利福尼亚。它展示了许多东西,其中就有他们的合约——是迄今已知的职业球员和教练之间达成的第一份协议——成为现代球员-教练伙伴关系的模板。此外,好的教学内容也是永恒的——正如以下三位百佳教练所说。
# 重心 #
把以前的思考转变为简单的行动一直是学员在挥杆变化中的目标和难点,这个过程始于把挥杆想法削减到其本质部分。
1939年6月17日,莫里森致史密斯
意识到重心在左侧还是右侧不利于处理身体平衡。你应该意识到的只有将重心平均分配在支撑大部分体重的脚跟和脚掌上。这与放松的上腹部和头部位置相结合,确保正确的重心转移。——意识到重心从一侧向另一侧的转移很容易打乱整个挥杆并导致上腹部锁定——这反过来会造成双臂在上杆时抬得过高,以尽力弥补身体动作的不足。
# 人性化#
很显然史密斯和莫里森发展出一种超出教学的关系。
1946年1月11日,莫里森致史密斯
很高兴收到你的信,虽然有些坏消息。你的婚姻变故很不幸,但冒着陈词滥调的风险,我还是要说这可能是最好的结果。我们相信你已经尽力,没有什么可惭愧的,因此不要因变故而责备自己或对未来悲观,更智慧的做法是展望你的未来....
百佳教练杰米·穆里甘(Jamie Mulligan),帕特里克·坎特利(Patrick Cantlay)的教练
有时候在公众眼里挥杆教练就是飞过来、解决问题然后离开。事情远不止这些。我们喜欢引用这句话“生活是高尔夫,高尔夫是生活。”即使当球员的个人生活发生变故,他们也要学会平衡一切以便仍能打好球。这一定是关键。
# 信心
#
莫里森并不缺少信心,他的想法很明确,就是赶超在1945赛季拿下18胜(包括11连胜)的拜伦·纳尔逊(Byron Nelson)。
1946年1月11日,莫里森致史密斯
纳尔逊是时代的产物。相同的位置也可以由你、皮卡德或本·霍根(Ben Hogan)来填补。你们中任何人只要训练得法,都可以在一年内赶上他。我曾尝试告诉本关于挥杆中阻碍他取得更好和更稳定成绩的部分……我怀疑他是否会听我的建议……所以,你仍有最佳机会,让挥杆提高到足以成功地与尼尔森竞争。
百佳教练布莱恩·曼泽拉(Brian Manzella)
如果你不能百分百相信自己,那么没人会相信你说的。如果问美巡赛顶级选手,他们会告诉你,当提到最伟大和最知名的教练,更多是看他们是否相信自己有能力创造进步,而不是听他们说什么。
# 握杆 #
在交流过程中,史密斯经常表达出对潜在变革的矛盾情绪。虽然他被莫里森的理念和想法所吸引,包括想要的握杆改变,但每当需要将这些想法付诸实践时,史密斯很少表现出全盘接受。他似乎更喜欢与莫里森谈论挥杆理论,而不是实际练习它。
1947年9月14日,史密斯致莫里森
我只练习了一点,但确实打中5号杆击球,虽然用互锁式握杆让一些击球有点”甩“。互锁式握杆似乎可以更少的”控制”打出非常自由的挥杆,特别是较远的击球。坦率地说——您认为(您的)方法和执行它的球员的相对价值是什么?
# 胡萝卜和大棒 #
严格的莫里森不是爱奉承的人,因此他偶尔的鼓励更有分量,即使有时候他的表扬会听上去像是骂人。他以同时代人作为榜样,这仍然是一种永恒的鼓舞和激励。
1950年2月17日,莫里森致史密斯
4.—击打姿势比你大部分时间所用的更好,好到只有我会发现它的毛病。我这样说是因为它仍然以很微小的形式显出慢性缺陷——左肘和膝盖松弛,头部下压。把你的站姿与两三年前我为霍根拍摄的照片做对比。注意左臂的位置和坚固。
5.—非常好。随挥送杆动作看出身体的直立和右侧充分释放,让两臂和双手有最大自由度。
百佳教练凯莉·斯坦泽尔(Kellie Stenzel)
随挥送杆时身体右侧充分释放,这在当今力量型球员身上尤为明显。回转身体前挥并充分释放可解放上杆形成的扭矩,帮助双手和两臂创建更自由、更快的下杆。它是现代高尔夫挥杆的一个重要基础。
# 镜像 #
自从苏格兰牧羊人第一次用棍子击打石头以来,上杆到下杆的关系一直是个热门话题;自从开始有教练指导球员改进挥杆起,它一直是不可缺少的一部分。在莫里森的方法中,只要前半程做得好,基本上就会在后半程反映出来。
1953年2月27日,莫里森致史密斯
毕竟,‘折返’不过是以相反的顺序做正确的下杆动作…… 并且它非但不会让你面对错误,还是抵御错误的最好盔甲,因为它是最好的领导或要素之一,在此之上可协调一个良好上杆和下杆所需的全部要素。例如,凭借不断折返,你会促进并最终让身体进入好的左侧扭转所需的姿势,以此避免肘部飞起,或者依靠操控两臂和双手来弥补错误身体动作的尝试。
附
言
尽管莫里森一再恳求和努力,史密斯的职业生涯巅峰水平逐渐消失——他最后两次在美巡赛夺冠是1941年。史密斯最终和莫里森一样从事教学工作,1946年成为底特律高尔夫俱乐部的首席职业教练,并在那里度过余下的职业生涯。
史密斯于1963年因何杰金氏病去世,终年55岁,1990年入选世界高尔夫名人堂。莫里森于1986年去世,享年90岁,几个月前杰克·尼克劳斯(Jack Nicklaus)在美国大师赛取得非凡的胜利——这其中莫里森无疑起到了作用。亨利·皮卡德是莫里森的门徒,他与其终身的朋友兼学员杰克·格劳特(Jack Grout)一起征战美巡赛。1950年在俄亥俄州哥伦布市的西奥托乡村俱乐部,格劳特开始了一段属于他自己的终身师徒关系,与年仅10岁的金发初学者杰克·尼克劳斯。
“格劳特向年轻的尼克劳斯传授稳定头部的基本原理,以及翻滚脚踝获得正确的步法,都是莫里森的教学要义。”格雷森说。
所以,只要有人学习杰克·尼克劳斯的挥杆,亚历克斯·莫里森的成果就会继续存在——正如他的对话者霍顿·史密斯将永远是第一位美国大师赛冠军。