推击课堂:加速时间
触球前、触球中而不是触球后加速,才有可能精确控制推击速度
经过了一段时间的休赛期,全挥杆或许剩些功底,但推杆非常讲究手感,肌肉记忆很可能荡然无存了。你记得推击时要加速触球,这是一个很好的口诀,可是很多球手曲解了它的含义。他们的上杆幅度小,顺势动作夸张,这种做法会导致很多问题,其中最严重的往往是在推击时减速。是的,听上去不可思议,但是当很多人试图在很长一段轨迹上加速时,真正想要的速度常常出现在触球之后——球已经离开了推杆——其结果就是难以精确控制距离,无法使球顺畅滚动。
纠正方法
用两支球座制造一个球门,其宽度可以让球通过,但不足以令杆头通过即可。使球的四分之三处于球门后方,做出标准站位,争取实现稳固触球。你会发现,在你还没来得及制造出足够的力量时,杆头已经被球门挡住了。这就是百佳教练马里厄斯所说的加速太晚。反复练习,直到你能够舒服地做出稳固的击球为止。记住,加速过程出现在球开始滚动以后是毫无意义的,你需要向着球而不是在顺势动作上加速。
经过了一段时间的休赛期,全挥杆或许剩些功底,但推杆非常讲究手感,肌肉记忆很可能荡然无存了。你记得推击时要加速触球,这是一个很好的口诀,可是很多球手曲解了它的含义。他们的上杆幅度小,顺势动作夸张,这种做法会导致很多问题,其中最严重的往往是在推击时减速。是的,听上去不可思议,但是当很多人试图在很长一段轨迹上加速时,真正想要的速度常常出现在触球之后——球已经离开了推杆——其结果就是难以精确控制距离,无法使球顺畅滚动。
纠正方法
用两支球座制造一个球门,其宽度可以让球通过,但不足以令杆头通过即可。使球的四分之三处于球门后方,做出标准站位,争取实现稳固触球。你会发现,在你还没来得及制造出足够的力量时,杆头已经被球门挡住了。这就是百佳教练马里厄斯所说的加速太晚。反复练习,直到你能够舒服地做出稳固的击球为止。记住,加速过程出现在球开始滚动以后是毫无意义的,你需要向着球而不是在顺势动作上加速。