长推时，上挥中渐渐抬起推杆。结果？果岭上的完美速度!

无论你正试图推进一个3英尺直短推还是跨越整个果岭的长推，你的挥杆在球两侧的幅度应几乎相等。上杆与前挥的长度相匹配能培养节奏和速度，有助于你的手感调节出正确的速度和距离。


短推时，推杆在上杆和前推中都应该贴地。长推则不然。面对远距离长推，接近挥杆末端时推杆需要明显抬离地面，就像钟摆的摆动（见图）。如果长推时你仍保持杆头贴地，会达不到使球接近洞杯所需的上杆幅度。三推在所难免。


此外为保持正确的挥杆弧度，上杆时抬起推杆还能在前推中增加杆头向下的重力，让动作更平稳。如果你能消除“击打”球的倾向，那么几乎每次都推出完美的速度。


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