简单的挥杆帮助你重击沙子并将球救出沙坑



传统的沙坑击球法教球员朝目标左侧瞄准，预备时打开杆面并沿身体站位方向挥杆。这个技巧能奏效，但它会促使形成十分陡直、自外向内的挥杆路径，使得杆面前缘深挖进沙子。这个动作不太可靠。

想要更稳定的沙坑救球，可以试试我的方法。我称之为“指关节重击法”。很简单：正对目标校准站位（或者略微开放，如果这让你感觉更舒服），将球置于站位中间靠前几英寸的地方。仅这点就能限制老式沙坑挥杆的陡直和砍击动作。预备站位时，注意右手指关节是否朝向沙面。你的目标是，从起杆到随挥送杆始终保持右手指关节朝下。这意味着没有手腕旋转或手翻转。如果动作正确，杆底（不是杆面前缘）将触沙并滑过沙面。你会听到职业球员才会打出的“重击”声。这是沙坑救球成功的声音。

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