没错，专家级的推击感觉是可以学会的——这两个练习就告诉你如何去做


推击并不难：只要用一支短球杆，以最小挥速，几英尺的上杆和送杆幅度，整个过程中几乎不会用到你躯干和腿部的大块肌肉。但推击入洞呢？那就难了。各种变量使其成为恼人的尝试。即使技术动作过硬，自信爆棚，你仍需面对坡度、变换的果岭速度、草线、风，以及合适瞄准点的选择。


破解这些变量是推击中很微妙的部分，而仅靠推击入洞，无论你在练习果岭上花费多少时间，都是不会找到答案的。你需要像训练自己的肌肉那样训练自己的大脑，如果不能做到更多的话。目标是什么？调整自己的感觉，这样你能预计每次推击的滚动，然后让推击动作配合自己看到的（比如，瞄准哪里，推杆上杆到哪里，触球时施加多大的力）。














现在，检查触球带。你可能会看到整个杆面布满印记。没关系——开始总是这样。坚持练习，你的触球点将最终集中在甜点周围的很小的区域内。（相信我：会是这样的。）这两个练习会提升你的推击感觉，并改善触球，因为其设计就是为了将你的大脑与身体同步。不久之后，你将能解决推击中最大的难题。你将拥有干净的推击——而且是大量的。


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