抛出一个飞盘然后……重击！一劳永逸地治愈右曲球

你信赖的小右曲球变成了糟糕的右曲球。可能的原因是，通过触球区时你要么让左臂弯曲（出现“鸡翅膀”），要么没能转动双手回正杆面。你可以靠扔飞盘来纠正以上两个错误。具体如下。


步骤1
左手握飞盘，摆出预备击球姿势，双臂自然下垂。抓住飞盘让底面朝向目标。


步骤2
向后“挥”飞盘，同时保持上左臂紧贴胸部。让左腕向后弯曲，就像上杆结束时那样（下图）。此时飞盘的底面应朝天。

步骤3
朝目标快速转左髋。你会感到左臂更紧地贴在胸部，这是释放飞盘的信号。朝目标挥出左臂和左腕。同时向左转左手，好让飞盘飞出时正面朝上。祝贺！你已掌握了下杆中延迟杆头和释放通过触球区所需要的动作，击出端正、无右曲的触球。


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