球技|大拇指劈起击
简单的方法让你用挖起杆从尴尬的距离打出精准击球
如果你总是打不好劈起击(任何距离果岭20到50码的击球),或许因为你让事情过于复杂化。好的劈起击就是让球杆在正确的平面上杆,并在收杆时反向复制这个动作。以下是具体做法。
首先从放松握杆开始。按1到10的尺度衡量,如果你平常握杆压力是8,就调到3,但需用右手拇指和食指紧捏握把。上杆时,让双手拇指指向天空(下左图)。不要去想如何做——尽管去做。你会自然形成完美的立腕、转肩和手臂挥动使球杆处于正确的平面。下杆中,你的唯一目标是在随挥送杆时让两手拇指指向天空(下右图)。仅仅想着拇指动作就能让你挥出完美的弧线通过球位,并在触球时摆正杆面。
为了巩固稳定的劈起击挥杆,采用“从拇指朝上到拇指朝上”技巧的同时始终保持两侧肘部尽可能相互靠近。这样每次击球你都将毫不费力地打出干净的触球,甚至还能获得通常只有职业球员才能打出的让击球落地即停的旋转。我给它竖两个拇指!
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更多精彩尽在《高尔夫》杂志
如果你总是打不好劈起击(任何距离果岭20到50码的击球),或许因为你让事情过于复杂化。好的劈起击就是让球杆在正确的平面上杆,并在收杆时反向复制这个动作。以下是具体做法。
首先从放松握杆开始。按1到10的尺度衡量,如果你平常握杆压力是8,就调到3,但需用右手拇指和食指紧捏握把。上杆时,让双手拇指指向天空(下左图)。不要去想如何做——尽管去做。你会自然形成完美的立腕、转肩和手臂挥动使球杆处于正确的平面。下杆中,你的唯一目标是在随挥送杆时让两手拇指指向天空(下右图)。仅仅想着拇指动作就能让你挥出完美的弧线通过球位,并在触球时摆正杆面。
为了巩固稳定的劈起击挥杆,采用“从拇指朝上到拇指朝上”技巧的同时始终保持两侧肘部尽可能相互靠近。这样每次击球你都将毫不费力地打出干净的触球,甚至还能获得通常只有职业球员才能打出的让击球落地即停的旋转。我给它竖两个拇指!
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