练习|力量型球手的热身方式：不要最后一项练一号木 马年大吉8882020/02/17 00:00:00 力量型球手你的击球距离远，但你需要加强对击球的控制，提高稳定性。要避免开球打偏，方法之一是利用赛前热身带来放松的挥杆节奏。大多数球手会按照由短到长的顺序来热身，也就是从沙坑杆到1号木杆。这是一种好方法，因为短铁杆挥杆中放松的节奏恰好能够帮助身体消除僵硬。使用短球杆练习5分钟之后，迅速由较长的球杆过渡到1号木杆。但是，不要让1号木杆成为你走向第1洞发球台之前使用的最后一支球杆。练习1号木杆挥杆能够帮助你放松，但无助于制造舒缓的节奏。因此，在热身时间的后面三分之一，应使用较短的铁杆，按照由长到短的顺序练习，最后练习几次挖起杆挥杆。如果你在第1洞发球台上能够利用挖起杆的挥杆节奏来处理1号木杆挥杆，你的稳定性和控制力一定能够受到积极影响。 进入原文参与互动 Callaway/卡拉威 EPIC传奇｜为何米克 描述：菲尔·米克尔森（PHILMICKELSON）强势夺冠2021PG 播放 EPIC传奇｜为何米克 已有497次播放 Callaway/卡拉威 EPIC时刻|奋力一战 描述：阳光灿烂，绿意盎然。卡拉威全国挑战赛深圳站/广 播放 EPIC时刻|奋力一战 已有401次播放 Callaway/卡拉威 五星金牌球具助力马 描述：卡拉威五星科技球具带来的惊喜光辉战绩持续闪耀 播放 五星金牌球具助力马 已有244次播放 Callaway/卡拉威 “奇思妙想，从未过 描述：48场大满贯赛事冠军100+PGA巡回赛冠军奖杯700+全 播放 “奇思妙想，从未过 已有1099次播放 Callaway/卡拉威 卡拉威球星们的大师 描述：2021美国大师赛已经结束，卡拉威球手们依旧在今 播放 卡拉威球星们的大师 已有549次播放 Callaway/卡拉威 首战告捷｜卡拉威全 描述：已关注关注重播分享赞随便看看视频卡顿，建议切 播放 首战告捷｜卡拉威全 已有976次播放 Callaway/卡拉威 资深技师为你解密多 描述：文字细间志武-北京湾会TKS工坊（XFORGEDUT）外观 播放 资深技师为你解密多 已有1071次播放 U.S.Kids 关于市场上出现U.S. 描述： 近期，市场上出现一批由不法商家冒用U.S.Kid 播放 关于市场上出现U.S. 已有1008次播放 FootJoy FJ，独领风骚又一年 描述：2016, FJ精彩不断！让我们一起回顾这惊喜连连的 播放 FJ，独领风骚又一年 已有1160次播放 Callaway/卡拉威 新款SteelheadXR铁 描述：活动时间2016年12月1日--2016年12月28日参与方式 播放 新款SteelheadXR铁 已有337次播放 Titleist/泰特利斯 TeamTitleist亚太锦 描述：3月18-20日，2024TeamTitleist亚太锦标赛将在越 播放 TeamTitleist亚太锦 已有583次播放 Titleist/泰特利斯 2024Titleist高性能 描述：每一款 Titleist 高尔夫球的设计都是 播放 2024Titleist高性能 已有558次播放
