高飞软着陆切击四诀
许多短距离击球的解决方法是打高飞软着陆的切击。以下是如何轻松完成。
1
挥杆最低点居中握杆(杆身零前倾),站立时让T恤衫纽扣垂直于地面,悬在前侧脚上方。触球时杆头应在这些纽扣正对的地点达到挥杆最低点,这就是预备时让纽扣正对球前侧的原因。最后,让整个身体正对目标略偏左。
2
直线起杆向后直线起杆。避免向内猛拉——这是触球杀手。(其实更好的状态是略向目标线外侧上杆。)你可以翻转手腕,但这并不重要。即使是短打,也要采取有力的上杆,否则就有减速挥杆的风险。
3
避免延迟下杆中,感觉杆头在引领握把。如果你向下拉握把试图造成杆头延迟,就无法打出软着陆所需要的击球高度。主动“推”开杆头,以便在触球时,杆身几乎不前倾。尝试让杆头“擦过”草皮,而不是下挖。
4
转体&抬高触球中及以后,让身体平稳抬起(好像你在长高),但不要远离目标倾斜。朝前和略向上转动T恤衫纽扣,保持双臂柔和。注意此处我的双手没有翻转——打高抛球时绝不翻转。击球成功的标志:杆面朝天。
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挥杆最低点居中握杆(杆身零前倾),站立时让T恤衫纽扣垂直于地面,悬在前侧脚上方。触球时杆头应在这些纽扣正对的地点达到挥杆最低点,这就是预备时让纽扣正对球前侧的原因。最后,让整个身体正对目标略偏左。
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直线起杆向后直线起杆。避免向内猛拉——这是触球杀手。(其实更好的状态是略向目标线外侧上杆。)你可以翻转手腕,但这并不重要。即使是短打,也要采取有力的上杆,否则就有减速挥杆的风险。
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避免延迟下杆中,感觉杆头在引领握把。如果你向下拉握把试图造成杆头延迟,就无法打出软着陆所需要的击球高度。主动“推”开杆头,以便在触球时,杆身几乎不前倾。尝试让杆头“擦过”草皮,而不是下挖。
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转体&抬高触球中及以后,让身体平稳抬起(好像你在长高),但不要远离目标倾斜。朝前和略向上转动T恤衫纽扣,保持双臂柔和。注意此处我的双手没有翻转——打高抛球时绝不翻转。击球成功的标志:杆面朝天。