球技|控制铁杆
在PGA锦标赛上,没有人比马丁·凯梅尔的短杆击球更接近旗洞。这里为你揭示如何更多地击中旗杆
1. 表现“低下”
与其他精英球员相似,凯梅尔的肩部转动,与脊柱形成适当的夹角。而且由于他的脊柱扭转并指向地面,他的双肩实际上低于自己的躯干,而不是与身体在同一平面上。这能避免击球拉左,并保持杆面方正触球通过,以实现超直的击球轨迹。
2. 武装自己
李·特里维诺将自己的躯干想象为树干,而自己的双臂就是树枝。这样的意识可以帮他保持双臂与躯干的运动同步,使得球杆回位至最佳触球点。凯梅尔也是一位出色的“手臂在前”的球员。你自己尝试一下。将1号木杆的握把尾端抵住腹部,做半挥杆——你将立即感受到手臂-身体的连动效应。
3. 触球
注意凯梅尔的铁杆握把如何指向他的左侧大腿?这意味着触球时他的双手与杆头在同一直线上。技术较差的球员常常在触球时让球杆超越双手(以至于握把指向右侧大腿)。如何修正?触球通过时继续转身。
4. 出色的双脚
凯梅尔触球时双脚平放于地面的姿势是他力量型挥杆的秘诀之一。“扎在”地面上的双脚促使髋部在触球通过时继续转动(出色的防右曲/左曲动作),同时还有助于保持姿势。试着扭动脚踝,而不是“推离”地面。你必将成为标准杆上果岭达人。
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1. 表现“低下”
与其他精英球员相似,凯梅尔的肩部转动,与脊柱形成适当的夹角。而且由于他的脊柱扭转并指向地面,他的双肩实际上低于自己的躯干,而不是与身体在同一平面上。这能避免击球拉左,并保持杆面方正触球通过,以实现超直的击球轨迹。
2. 武装自己
李·特里维诺将自己的躯干想象为树干,而自己的双臂就是树枝。这样的意识可以帮他保持双臂与躯干的运动同步,使得球杆回位至最佳触球点。凯梅尔也是一位出色的“手臂在前”的球员。你自己尝试一下。将1号木杆的握把尾端抵住腹部,做半挥杆——你将立即感受到手臂-身体的连动效应。
3. 触球
注意凯梅尔的铁杆握把如何指向他的左侧大腿?这意味着触球时他的双手与杆头在同一直线上。技术较差的球员常常在触球时让球杆超越双手(以至于握把指向右侧大腿)。如何修正?触球通过时继续转身。
4. 出色的双脚
凯梅尔触球时双脚平放于地面的姿势是他力量型挥杆的秘诀之一。“扎在”地面上的双脚促使髋部在触球通过时继续转动(出色的防右曲/左曲动作),同时还有助于保持姿势。试着扭动脚踝,而不是“推离”地面。你必将成为标准杆上果岭达人。
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