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[高提士] 「根治」得了推杆多动症?其实你是踩了这个坑……

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在线会员 发表于 2019-5-22 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
「根治」得了推杆多动症?其实你是踩了这个坑……


「根治」得了推杆多动症?其实你是踩了这个坑……




相信各位球友都知道,瞄准可以说是推杆的地基,如果连瞄都瞄不准,怎么努力都是做无用功。但球友们有没有过这样的体验,明明走到球后面看是准的,真正推的时候却又歪了?其实,这是由于人眼的构造而导致的视觉差,推杆时必须侧着瞄准,会比在后面正着瞄准更容易出现失误。






  • 瞄准出现失误的原因
当人站在球后面看时,两只眼睛一起看,看得比较准确。当人处于推杆站姿时,侧着眼睛看,容易产生视觉差,出现失误,所以需要训练处于推杆站姿时的瞄准,使眼睛习惯。



  • 训练瞄准的方法
「根治」得了推杆多动症?其实你是踩了这个坑……


沿着瞄准的方向,从洞杯后拉一条直线过来固定,在线下对齐放四颗球,不断调整姿势,使得杆面可以方正地依次瞄准四颗球(可以利用杆面上的瞄准线,瞄准线与拉的直线重合时即瞄准了)。

瞄准后,记住瞄准的姿势、感觉,把线撤掉,再次瞄准并推球。多尝试几次,
令身体记住瞄准的感觉。


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“在看这篇文章之前,你认为你推杆不好是什么原因?”




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