小球位于果岭外粗糙的草坪上,距离洞杯又不是很远,这时候你会选择如何打这一杆呢?用切杆还是推杆?高提士高尔夫技术导师孙立谦教练带给大家一个巧妙的处理方法。
打法
选一支中铁杆,采用握推杆的握法(这里不建议采用鹰爪式握杆),尽量往下握。
瞄球时,球杆根部翘起,趾部着地,用球杆接近趾部下侧的位置击球。
采用推杆的方法,利用钟摆平稳推球。
小球微微跳起后,会很快落地,向前滚到洞边。
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(统计截止到4月13日中午12点整)
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编辑:Jane | 视频:小蓝 | 图片:高提士
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课程内容
上集:
1.握杆的目的
2.站姿的目的
3.合理的握杆
4.合理的站
下集:
1.握杆的原则
2.三种不同的握杆方式
3.站姿的原则
4.站姿角度设定
5.身体压力与平衡
6.双臂的运动趋势
7.球位设定
8.身体训练方法
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