jinli雨 发表于 2021-1-8 00:00:00

想要了解筋膜枪?这篇很全面了!



运动一时爽,一直运动一直爽!

但是运动完总会肌肉酸痛到不要不要的,弄得自己就跟瘫痪了一样!
都是因为健身前后准备活动做得不充分,导致了肌肉酸痛、痉挛、僵硬,甚至可能变成可怕的大粗腿。


所以运动不拉伸,等于白健身!
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所以很多人都会用筋膜枪,
无论是健身房,还是各档综艺节目、NBA球场,都能看见它的身影。


詹姆斯、杜兰特、罗斯等运动员在NBA赛场上使用筋膜枪来放松按摩↓


为什么越来越多的人选择筋膜枪来放松肌肉?99%的人会说一个字:爽!


跟传统放松方式的相比,它更加轻松、简单,直接怼到酸痛的地方,就会体验到酥麻酥麻感觉。
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筋膜枪兴起于运动圈,
但并不是运动健身的人群才能使用。


由于我们现在人的高压生活,会导致身体的部分肌肉时刻都处在紧张、劳损的状态。



比如像低头族、久坐人群,腰部、颈椎处酸痛。



用它按摩舒缓腰、颈部部位,只需30秒就可以缓解肌肉的不适感。
智能的压力传感技术,可以实时把握好筋膜枪的使用力度。


把它按压在肌肉部位,它都能始终保持冲击频率,均匀有力地击打。达到减少局部组织张力,缓解疼痛让堆积的乳酸归零,在无声的振动中促进血液循环等等作用。




包括它的动力也是持续稳定,可充电锂电池,2600mAh,冲一次电,可使用6-8个小时
配有7个按摩头,专款收纳包,5个档位,放松频率和力度也是比较适中的   小程序,                                          
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最后提醒大家一下:筋膜枪虽好,但是使用起来还是有一些禁忌的
温馨提示:1. 筋膜枪不能去冲击人体关节处。2. 颈椎周围、腋窝、胸腹腔这种肌肉厚度较薄,胸腹靠近主要器官过度的震动对人体器官有严重损伤。
3. 不是时间越长越好、越痛越好,正常使用筋膜枪一个部位5-10分钟即可,和拉伸同理并不是越痛越好。
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