「鞭打效应」加大挥杆半径却未见明显增距？关注这个角度！ ...
新春大吉！上周结束的农夫保险公开赛，37岁美国球员卢克·李斯特在加洞赛中抓鸟绝杀，逆袭赢得个人美巡首胜。决赛轮，前有萨拉托里斯和戴伊齐头并进，后有琼·拉姆“虎视眈眈”，卢克·李斯特是如何奋起直追，最后斩获桂冠的呢？我们先来看一组数据：
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本场比赛，卢克·李斯特平均开球距离排名第5，抓鸟数高居并列第2位，在他的挥杆中又有什么值得我们学习的地方呢？今天，我们跟着高提士高尔夫技术导师朱达一起来看看李斯特的挥杆，取其精华，祝大家过年约球抓鸟擒鹰！
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美巡赛PGATOUR
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「鞭打效应」加大挥杆半径却未见明显增距？关注这个角度！
视频详情
[*]课后笔记
[*]挥杆特点
站位阶段躯干保持自然生理弯曲，且让全身自然放松；
起杆阶段，手臂和躯干同步运动，双手和胸口距离不变，右臂和手腕没有主动弯曲，加大了挥杆半径；
伴随下杆启动，手臂下落，右臂和手腕角度加大，制造了挥杆中的鞭打效应。
加大挥杆半径，重心从右至左转移，是我们所能看到的动作模式，而业余球友刻意模仿练习却没有看到效果，我们可以通过观察李斯特的挥杆解开谜团。
[*]细节展示
挥杆至杆身与地面平行时，观察左胸口的Logo，此时清晰可见；继续上杆直至左臂挡住logo，下杆到击球送杆就再也看不到了。
①上杆过程左臂挡住Logo，表明手臂和身体的一致性；
②重点：下杆左臂更加贴近胸口，缩小了之间的角度，即前臂内收角缩小；
③下杆阶段，前臂内收角变小，左臂紧紧贴住胸口，此时左臂可以合理向下运动，制造出挥杆的力量；
④送杆阶段，双臂伸直，充分释放出积蓄的力量。
[*]朱达教练往期Golftips：
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编辑：聪哥 | 视频：美巡赛PGA TOUR | 图片：美巡赛PGA TOUR
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