「找回状态」想要打出完美线路,先从半挥杆练起!
击球不理想,往往就会导致球偏离目标点四处乱飞。有时候还容易打进障碍区,这样下去可不行!
想要打出一个完美的线路,拥有一个良好的挥杆动作是必不可少的!今天,高提士高尔夫技术导师、美国PGA A级会员JD.Kim就来分享一个小幅度挥杆技巧,让你在赛场上能迅速调整,找回状态。
[*]课后笔记
教练建议:击球不好时,可以从小幅度挥杆开始调整,切勿操之过急。
如何完成小幅度挥杆练习
①杆面保持45°
②左手腕略微弓起或保持平直
③右手立腕,但不翻转
进阶练习:在掌握半挥杆练习后,练习几次半挥后,可以逐渐增加转体幅度,直至全挥杆。(注意转体幅度是一点点增加)
下场建议:当我们在练习时对自己击球效果不满意时,不妨试试重新回到最基础的地方,从小幅度挥杆开始练起!打好基础,才能有更好的飞行球路。
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编辑:阿凯 | 视频:高提士 | 图片:高提士、锦哥
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