「挥杆第一步」做好站姿，稳定下盘！
标准的动作挥杆其实有助于我们更好的打直打远，俗话说，力从地起，只有当我们很好地借助地面的反作用力时，才能更好地完成蓄力动作。而借助地面的时候，需要我们球友们有一个良好的身体体态和站姿。
很多时候连挥杆第一步的站姿就已经有诸多问题了，又怎么能做到想要的蓄力和释放呢？又怎么能打出理想击球呢？
已关注
关注
重播 分享 赞
切换到竖屏全屏 退出全屏高尔夫教学 已关注
分享 点赞 在看 已同步到看一看写下你的评论
分享视频
，时长 01:23
0 / 0
00:00 / 01:23
切换到横屏模式
继续播放
原创
,
「挥杆第一步」做好站姿，稳定下盘！
高尔夫教学 已关注
分享 点赞 在看
已同步到看一看写下你的评论
进度条，百分之0
播放
00:00
/01:23
01:23
全屏
倍速播放中
0.5倍 0.75倍 1.0倍 1.5倍 2.0倍
超清 高清 流畅
您的浏览器不支持 video 标签
继续观看
「挥杆第一步」做好站姿，稳定下盘！
视频详情
《站姿蓄力：实现理想击球效果》试看片段
本期由最佳国际教练（世界Top75）大卫·诺奎和捷睿运动表现馆创始人肖奥邦为大家带来的《站姿蓄力：实现理想击球效果》在线课程！
通过重心测试及脊柱角度差异性，找到你中立的重心和脊柱角度的中立位，并利用重心练习，实现稳定有力的下盘，让你用自己的挥杆打出职业一样的击球效果！
苹果用户请点击阅读原文
学高尔夫 ， 交易担保 ， 放心买 ， 点击查看详情 小程序
[*]适宜人群
下盘不扎实、重心不稳，无法实现理想蓄力的人群，以及中高差点球友。
[*]课程大纲
※上集
自然的预备姿势
重心测试
勾脚尖找回中立站姿
重心偏移对扭转的影响
脊柱角度
脊柱角度的差异性
找到自己脊柱中立位
互推游戏：找到抓地力
※下集
中立重心及抓地训练
前后重心练习
左右重心练习
鞋垫的辅助
鞋垫对足部的作用
鞋垫帮助下盘稳定
利百特年卡月末限时优惠！原价￥4000+，周末特惠￥1791！想要有职业表现，需要先练就扎实击球技术。利百特年卡给您全面的提升！年卡内含20个主题在线课程，由线下“一课难求”的大卫利百特学院中国区总监大卫·诺奎及大卫利百特学院高尔夫体适能教学总监肖奥邦联合呈现，技术+体能的科学配合，带你系统精进球技！
苹果用户请点击阅读原文
学高尔夫 ， 交易担保 ， 放心买 ， 《利百特学院》教学专栏 小程序
点击“阅读原文”，加入利百特大家庭
页:
[1]