美食当前,夏日狂欢
夏至二十四节气中
最早被确定的一个节气
这是一年中夜最短、昼最长的一天。大部分地区气温较高,生理和生态需水均较多。
夏至是一年中人体代谢最旺盛的节季,此时人的消化功能相对较弱,因此饮食宜清淡可口。
夏日沙拉拉
--鲜虾牛油果沙律
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夏季因为多汗,体内的盐分损失过多,此时应该多食酸味以固表,多食苦味以清心。这个时候,桃园自制酸凉瓜了解一下?
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饱腹一顿后,没有主食总觉得不完整?
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还是那句
带好你们Plus版的胃
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