花臂骚年郎 发表于 2022-9-6 20:28:00

「精准上果岭」稳定短杆就看这节课!





切杆是最容易出现失误的高尔夫专项技巧之一。面对几十码外的球洞,很多球友瞬间丧失了稳定挥杆的能力,常常出现从果岭一边切到另外一边的情况。如果小球的球位不理想,推杆就更加困难了。


                                                                  
               
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[*]适宜人群


切杆不稳定、寻求进阶的球手

[*]课程大纲


从击球效果选择不同的挥杆技巧


常见切击失误
①杆头提前触地
②杆头直接击中球中上部分
短杆失误的原因
挥杆设定的时候没有考虑脊柱角度和挥杆低点关系






短杆设定
设计挥杆平面
手腕使用过多的危害






短杆平面设计细讲
击球练习
练习关注点:感受杆头重量和注意杆面方正






解惑:短杆要外上杆?


如何找到短杆钟摆的感觉






短杆反弹角的使用
反弹角的作用:在草面上划过击球
短杆的关键基础点






上手特殊技巧:
高抛球的调整
下坡球位的调整
果岭边松散长草
不同草种交界处击球

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