「精准上果岭」稳定短杆就看这节课！

花臂骚年郎

切杆是最容易出现失误的高尔夫专项技巧之一。面对几十码外的球洞，很多球友瞬间丧失了稳定挥杆的能力，常常出现从果岭一边切到另外一边的情况。如果小球的球位不理想，推杆就更加困难了。


                                                                  

                 
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本期推荐，国家级教练、东莞银利高尔夫学院副院长戴根淼带来的《职业短杆技巧》就针对业余球友常见切杆不稳定的情况进行教学。通过稳定身体和双臂的摆动，实现杆头运动稳定性的提高，最终让切击效果更加可控！除了稳定切击以外，还将结合教练多年实战经历和教学经验，通过可操作的练习方法进阶球技！

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切杆不稳定、寻求进阶的球手

• 课程大纲
  

从击球效果选择不同的挥杆技巧


常见切击失误
①杆头提前触地
②杆头直接击中球中上部分
短杆失误的原因
挥杆设定的时候没有考虑脊柱角度和挥杆低点关系

短杆设定
设计挥杆平面
手腕使用过多的危害

短杆平面设计细讲
击球练习
练习关注点：感受杆头重量和注意杆面方正

解惑：短杆要外上杆？


如何找到短杆钟摆的感觉

短杆反弹角的使用
反弹角的作用：在草面上划过击球
短杆的关键基础点

上手特殊技巧：
高抛球的调整
下坡球位的调整
果岭边松散长草
不同草种交界处击球

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