全国校区开通短杆特训班｜驰骋球场，短杆取胜！

有点惊奇

一场18洞的比赛，65%的成绩都取决于100码以内的表现，如何更高效提升18洞成绩？练习和提高100码内成功击球的方式方法，成为降杆过程不容忽视的一个部分，扎实的短杆技术将为我们带来更多机会。


“短杆特训班”的目标是通过对短杆的理解和运用来提升技巧。学习短杆并不像你想象的那么困难，其中需要一些基础知识和技巧的应用，这些知识和技能将很容易帮助到你的下场表现。

短杆培训课程概要


短杆培训的初衷在于开发球员在100码内得分所需的专业击球能力。我们将从五个方面：推杆、切球、劈起球、沙坑和坡位球，培训持续时间为共8周，每周三小时。合理安排上课时间与训练进度，各个击破。随着每个领域的进步，你将会更清晰了解和运用短杆，从而在场上更加游刃有余。




第一天推杆

01

○ 推球的三个技巧
○ 录制挥杆视频

02
○ 推杆技术测评
○ 用Capto测试击球

03
○ 写下推杆前的例行准备步骤并设定目标


第二天推杆

01
修正第一周分析中发现的问题 ○针对性训练 ○02
优化击球前例行准备步骤 ○03
在学院进行9洞推杆并计分 ○

第三天沙坑球

01

○ 沙坑击球能力测试

○ 录制沙坑击球视频

02
○ 基础训练○ 练习前的例行准备步骤03
○ 上坡球位和下坡球位○ “荷包蛋”如何脱困○ “荷包蛋”的短距离处理

第四天切球和劈起球

01
切球和劈起球测试 ○基础训练 ○02
使用切球和劈起球时机的判断 ○不同球杆下的切滚球 ○03
切球和劈起球的基本打法 ○理想球位和困难球位 ○

第五天切球和劈起球

01
○ 如何打出高弹道和低弹道○ 不平坦的球位02
○ 切球和劈起球的例行准备步骤○ 远距离切滚球03
○ 20码、30码、40码、50码的劈起球测试○ 柔和地击球

第六天推杆、切球、劈起球、沙坑球

01
例行准备和专注力 ○短杆小比赛 ○02
果岭的判读 ○长距离沙坑击球和短距离沙坑击球 ○03
沙地球位和硬泥地球位 ○坡位击球：球低人高、球高人低 ○

第七天坡位球和推杆

01
○ 下坡球位○ 上坡球位02

○ 侧坡球位

○ 下坡+侧坡球位

○ 上坡+侧坡球位

03
○ 推杆：学会打负杆

第八天推杆、切球、劈起球和沙坑球

01
推杆技能（杜绝三推）○切杆技能 ○
（熟练使用挖起杆、50或52度挖起杆、P杆、9号铁、8号铁、7号铁、铁木杆）
02
劈起球技能（高、低弹道，切滚球）○  沙坑球技能（陷入沙坑的球，高弹道球）○
03
  计分成绩技能 （困难球位，坡位球处理）○

TECHNOLOGY教学辅助设备

改造后

辅助教学设备包括但不限于：Capto、Blast、Trackman、K-Motion、CoachNow线上平台等，具体使用设备请咨询所在校区。


美国PGA高尔夫培训中心·中国短杆特训班集感知、基础技术、科学和经验于一体，将最先进的科技融入教学，从而实现更清晰的感知和体验。


学习基本动作仅仅是一个开始，关键是要学会在适当的时机使用适当的技术。来美国PGA高尔夫培训中心·中国，提升你的短杆技术与智慧。


ADMISSION开班安排

教练与学员比例：1：8，满4人开班


成人：平日班
青少年：周末班


注：具体上课时间请咨询校区。


咨询电话：4008982558



LOCATION
上课地点


深圳 SHENZHEN


美国PGA高尔夫学院 · 观澜湖
广东省深圳市龙华新区观澜街道高尔夫大道一号

美国PGA培训中心

广东省深圳市南山区沙河东路111号名商高尔夫球会艾克赛尔高尔夫练习场

东莞 DONGGUAN


美国PGA高尔夫学院 · 观澜湖
广东省东莞市塘厦镇大坪林坪路




海口 HAIKOU


美国PGA高尔夫学院 · 观澜湖
海南省海口市龙华区观澜湖大道1号




北京 Beijing


美国PGA培训与发展中心 · 黑骑士球员俱乐部
北京市顺义区天竺镇李天路楼台段14号北京黑骑士球员俱乐部




上海 Shang Hai

美国PGA培训与发展中心 · 揽海国际

上海市崇明县陈家镇揽海路55弄揽海国际高尔夫俱乐部

三亚 SANYA


美国PGA培训与发展中心·亚龙湾
海南省三亚市亚龙湾国家旅游度假区内






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美国职业高尔夫球协会（PGA of America，下简称美国PGA）     美国PGA是全球最大型的体育组织之一，创立于1916，总部位于美国弗里斯科。全球会员由共2.9万名高尔夫产业的专业人士组成。作为百年高尔夫行业引领者，美国PGA自创立起一直致力于建立高尔夫行业职业标准，致力于普及和推动全球高尔夫运动的发展。2018年美国PGA进入中国，与中国观澜湖在深圳、东莞和海口成立美国PGA高尔夫学院 · 观澜湖，为中国高尔夫爱好者和青少年提供优质高尔夫培训和教育。
美国PGA高尔夫培训中心·中国· 百年的教学体系——唯一一家可以将高尔夫教学撰写成教科书的培训中心；· 由世界名师，美国百佳教练Kevin Smeltz领衔的国际精英团队，教练接受统一技术要点培训，同时亦能做到针对个体差异化教学；· 超越技术教学范畴，建立体育、教育和职业一体体育教育体系，为学生打造成功之路；· 课程包括：全日制学生运动员课程、夏令营和其他训练营、业余精英课程、私教课、企业团体课程、校园课程、春/秋季课程、美国训练营、比赛等多种形式满足不同年龄不同水平的需求。

                                                                  

                 
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