a617735965 发表于 2022-8-12 20:28:00

「修正球路」合理引杆,跟右曲问题说拜拜!



引杆作为我们启动上杆的第一步,对于我们的挥杆节奏和球路都有着极大的影响。大家可能不知道,下场时“恼人”的右曲球也和它息息相关。今天的视频内容,我们一起跟着英国PGA高等专业教练、迈克高尔夫学院教学总监安迪•格利菲斯将教大家如何通过合理引杆来解决我们的右曲问题!






[*]课后笔记


右曲球成因:由外向内的挥杆轨迹导致过于开放的杆面。






引杆时保持杆面方正检查点


试挥时,将球杆握把顶着腹部核心并向右旋转,我们会发现:


①杆面角度和背部角度保持平行的状态;






②膝盖、胯部、肩膀都有一定的倾斜角度。






正确引杆方式:手臂、杆身、杆头刚好连成一条直线。






训练方法


①球杆顶着核心空挥3次;②正常空挥1次;③找到空挥杆的感觉完成击球。






©版权归高提士所有,未经授权,请勿转载
编辑:阿凯 | 视频:高提士 | 图片:高提士、锦哥


本期推荐在线课程,英国PGA高等专业教练、迈克高尔夫学院教学总监安迪•格利菲斯给大家带来《居家训练营:挥杆全技能提升》课程,课程将从六个大板块出发,通过一些简易道具的设置,让球友们在家里也能快速找出挥杆问题,掌握挥杆技巧,提升自己的挥杆技能。同时本节课程还将结合体能训练和下场思维进行讲解,帮助大家能够全方位的提升击球质量。


苹果用户请点击阅读原文                        
                                  学高尔夫         ,         交易担保         ,         放心买         ,                                 居家训练营课程               
                     小程序   【名师讲坛一卡通】免费观看名师讲坛超40位名教开讲、近1000节系统化高尔夫球技课程,内容涵盖挥杆原理、技术训练、实战技巧 、体能提升、竞技心理等,限时优惠价仅需2388元!
点击图片了解详情


点击“阅读原文”,查看更多精彩内容!
页: [1]
查看完整版本: 「修正球路」合理引杆,跟右曲问题说拜拜!