gdicosyj 发表于 2022-12-4 20:28:00

「自检问题」一招拯救还在打深打薄的你!






每次下场打球时,如果同组球员能够稳稳将小球切在洞边,你是不是会很羡慕。然而,一心想要复制同款精准切杆时,就常常出现打薄或者打厚的情况,很是苦恼!今天,风神队冠军球员教练丘鹏举将给大家讲解一个在切杆中常见的错误,通过动作分析让大家能够更直观看清问题,最后还会提供对应的方法去解决它。


鸣谢场地支持:风神高尔夫球会



[*]课堂笔记


常见问题:上杆时过度关注上半身位置,导致重心偏向右侧右腿。


当我们在切杆时重心偏向右脚,下杆时支柱变得不稳定,导致出现剃头或者砍地的现象。


动作对比
正确动作
①在做好准备站姿的前提下,让身体重心更多位于左侧左腿。







②上杆的时候也要保持好这个支柱的稳定性,上完杆以后,支柱还是位于左侧。




错误动作:手臂带动球杆往侧面移动。




如何保持上杆时支柱的稳定性(以右手球友为例)

①做好左脚在前右脚在后的站位;(左手球友相反)




②身体重量位于左侧完成切杆击球;


③练习1~2次以后,恢复正常站位,找准重心感觉完成切球。‍


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编辑:阿凯 | 视频:李老大 | 图片:高提士、李老大


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