品木空间 发表于 2021-3-25 00:00:00

​增加1号木杆开球距离的两个练习技巧(1)可以增加挥杆力量的迈步式挥杆练 ...

打出更远的距离是很多高尔夫球友共同的追求,从今天开始,我们一起来学习能够让大家短期内迅速提高挥杆速度的技术,这是被美国《高尔夫》杂志评选为五位世界顶级教练之一的吉姆·迈克林通过多年的教学工作总结出来的非常重要的内容。

今天,我们就一起学习第一种练习:迈步式击球练习方法,大家学会后就都可以随时进行练习了。




增加1号木杆开球距离的两个练习技巧(1)可以增加挥杆力量的迈步式挥杆练习方法





1、这个练习只使用tee就可以了,把tee放在稍微偏左的位置,
向后退几步,使球tee放在身体左前方约8英寸左右,采取正常的姿势。








2、上杆后先迈开步伐,然后再开始挥杆,对tee进行击打,这不是一个连续的动作,而是分开的动作。


















以上就是今天分享的所有动作要领啦!学会的球友们记得点赞哦!明天我们继续跟随吉姆·迈克林先生学习利用身体的回转提高挥杆速度的要领,球友们记得来看哦!




点击文章底部左下角的“阅读原文”,可以观看世界顶级高尔夫教练之一的吉姆·迈克林以上全部动作要领的教学视频,进行高效地学习哦~





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