无缘的蕊 发表于 2020-12-9 00:00:00

为单差点球手准备的推杆课程(5)找到属于自己的具有连贯性的推杆方法 ...

今天我们继续跟随执教过尼克·佛度,尼克·普莱斯,恩尼·埃尔斯等选手的大卫·利百特先生学习:如何找到属于自己的具有连贯性的推杆方法。下面一起来学习动作要领吧!




为单差点球手准备的推杆课程(5)找到属于自己的具有连贯性的推杆方法





1、要用推杆的速度来控制长推杆的距离;仅用右手推杆做练习,将左手放在以胃部为中心的位置时可以感觉到上杆时身体的运动,找到延迟击球的感觉。














2、在以一个推杆长度为半径的园周上,放上六至八颗球,快速击打,以便找到感觉。






3、推杆时选择自己觉得舒适和习惯的握杆方法,站姿及节奏;找到具有连贯性的挥杆感觉可以增加对推杆的自信。










4、在球和球洞的延长线上上进行试挥杆。






5、通过反复地练习巩固自己找到的推杆方法。






6、试挥和实际击打时都要用同样的节奏进行,才会有效果。





以上就是今天分享的所有动作要领啦!学会的球友们记得点赞哦!




点击文章底部左下角的“阅读原文”,可以观看世界顶级高尔夫教练之一的大卫·利百特以上全部动作要领的教学视频,进行高效地学习哦~





今日推荐:高尔夫教学视频




好多球友在学球打球中,经常遇到这样那样的困惑,握杆姿势、站姿不规范,配合不协调,打不准,打不远等等……


若能跟世界顶级教练学球,不仅能系统学习高尔夫球球技,还可以领略顶级教练的练球智慧艺术,学习之后,往往有着拨云见日,相见恨晚的惊喜。


惊喜尽在“高尔夫视频教学”中


课程优势:


[*]1.全球8位顶级高尔夫教练倾情奉献,教你如何打高尔夫,打好高尔夫
[*]2.课程编排科学、专业、系统
[*]3.全中文讲解、可以边学边练
[*]4.适合各阶段学员学习


“提升高尔夫球技,就看中高网高尔夫教学视频”
心动不如行动,立即长按识别二维码
开始高球学习吧~





(长按识别图中二维码,观看高尔夫全篇教学课程)







   点“阅读原文” 了解详情
页: [1]
查看完整版本: 为单差点球手准备的推杆课程(5)找到属于自己的具有连贯性的推杆方法 ...