草祭广达 发表于 2017-3-9 00:00:00

高尔夫|如何突破100杆?










球道上
破百并不需要标准杆上果岭,打短了20码要比小球落在你并不熟悉的沙坑要好得多;所以你要精准的计算,依照前文的公式,柏击和双柏击都是可以接受的。
切滚球要比高抛来的容易
不要去羡慕那些可以把球打的很高的人,现阶段那并不容易,果岭边用一支8号铁杆,小幅度的挥杆(轻击球)让小球慢慢滚向果岭会更加容易。
果岭
破百的阶段果岭要求很宽松,不要出现4推,三推控制在9个以内。
心理
降低自己心里的期望值,这样不容易产生沮丧,允许有自己的标准杆,甚至在一些比较长的球洞,把它的标准杆设为7杆;破百者如果在最后几洞看到希望,很容易产生紧张而导致击球失误,所以建议在前九洞给自己的目标要求要稍高于后九洞。


紧急情况
如果出现一个爆洞,不要急着想着要打几个par来弥补,这对你的难度太大,容易产生沮丧的情绪,你应该平静下来,考虑要多打一些柏击而不是双柏击,这样你会更容易实现。
放平心态
其实破百并不难,多数情况下是我们自己被自己打败了,而不是球场,善用一些智慧,不去在意别人的眼光,按照上述的策略,去破百吧。



深圳市高尔夫球协会
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