含璋2014 发表于 2018-12-13 00:00:00

转载:「名教课堂」指示棒放腋下,就能得到正确推杆动作? ...







大家都知道,学习高尔夫就是不断调整动作的过程,然而很多时候,教练在身边时做对了,教练不在身边时好像又犯了老毛病。今天请来美国传奇高尔夫联盟联合创始人、推杆大师克雷格·法恩斯沃斯,让你在教练不在身边时也能校正自己的推杆姿势!



防止用手推击


将两根方向指示棒分别夹在腋下,顶端在身前交叉,主导棒在上,双臂绕过指示棒下端并紧贴指示棒,在指示棒夹角的中间双手合十,注意双臂要平行。


进阶练习


用同样的姿势,但手握推杆,将推杆架在指示棒的夹角上,尝试推击。注意不要使指示棒大幅晃动,如果晃动,说明在用手推击。









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