转载：「名教课堂」指示棒放腋下，就能得到正确推杆动作？ ...

含璋2014

大家都知道，学习高尔夫就是不断调整动作的过程，然而很多时候，教练在身边时做对了，教练不在身边时好像又犯了老毛病。今天请来美国传奇高尔夫联盟联合创始人、推杆大师克雷格·法恩斯沃斯，让你在教练不在身边时也能校正自己的推杆姿势！

防止用手推击

将两根方向指示棒分别夹在腋下，顶端在身前交叉，主导棒在上，双臂绕过指示棒下端并紧贴指示棒，在指示棒夹角的中间双手合十，注意双臂要平行。

进阶练习

用同样的姿势，但手握推杆，将推杆架在指示棒的夹角上，尝试推击。注意不要使指示棒大幅晃动，如果晃动，说明在用手推击。