我们·走错路 发表于 2021-8-2 00:00:00

「循序渐进」直观又实用,跟右曲&OB说再见!







右曲球作为最常见的击球错误之一,像极了高尔夫球里的牛皮糖,黏在许多球友的挥杆节奏里,导致小球轨迹变幻莫测,难以掌控。


其实面对右曲球这样的”疑难杂症“时,我们要透过现象看本质,剖析它背后所隐藏的错误动作。今天,全国十佳教练、高提士高尔夫技术导师栾循就来为大家分析右曲球的产生原因,以及两个根治右曲球的小招数!





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[*]课后笔记


右曲产生原因:



①击球送杆时手臂空间不足导致“鸡翅膀”,







“鸡翅膀”会导致杆面开放造成右曲;






②下肢转体过快也会导致杆面开放。






D-Box练习:矫正转体过快


D-Box佩戴tips:
①将弹力带缠紧于腰间;
②两个方块黏贴于胯部两侧。






练习时,转体过快肘部便会撞到方块;







站位时也要保证手臂和身体有一定的空间;







可以先空挥找到手臂快速通过的感觉,然后击球练习。







很多球友在熟悉了转体之后都会不自觉地加速自己的转体,导致右曲的再次出现,所以大家要记得时常重新检查自己的动作喔!



[*]栾循教练往期 Golftips :
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编辑:高提士 | 视频:高提士 | 图片:高提士


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