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[高提士] 「循序渐进」直观又实用,跟右曲&OB说再见!

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在线会员 发表于 2021-8-2 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
「循序渐进」直观又实用,跟右曲&OB说再见!


「循序渐进」直观又实用,跟右曲&OB说再见!




右曲球作为最常见的击球错误之一,像极了高尔夫球里的牛皮糖,黏在许多球友的挥杆节奏里,导致小球轨迹变幻莫测,难以掌控。


其实面对右曲球这样的”疑难杂症“时,我们要透过现象看本质,剖析它背后所隐藏的错误动作。今天,全国十佳教练、高提士高尔夫技术导师栾循就来为大家分析右曲球的产生原因,以及两个根治右曲球的小招数!



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视频同款转辅助练习D-Box,职业选择更加安全有效,戳图片查看详情!





  • 课后笔记


右曲产生原因:



①击球送杆时手臂空间不足导致“鸡翅膀”,



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“鸡翅膀”会导致杆面开放造成右曲;



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②下肢转体过也会导致杆面开放。



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D-Box练习:矫正转体过快



D-Box佩戴tips:

①将弹力带缠紧于腰间;

②两个方块黏贴于胯部两侧。



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练习时,转体过快肘部便会撞到方块;



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站位时也要保证手臂身体有一定的空间;



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可以先空挥找到手臂快速通过的感觉,然后击球练习



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很多球友在熟悉了转体之后都会不自觉地加速自己的转体,导致右曲的再次出现,所以大家要记得时常重新检查自己的动作喔!




  • 栾循教练往期 Golftips :
「超干货」想要球技更进一步?练就稳定球路很重要!




  • 深入学习:
「稳定球路」还在一味练打直?这才是减杆的正确思路!

「教学+」击球感觉使不上劲?不大改动作也能让你轻松打远!

「教学+」了解切杆细节,轻松应对不同情况!



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高提士
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视频:
高提士
| 图片:高提士

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本期推荐,全国十佳教练、高提士高尔夫技术导师栾循为大家带来最新课程《做球大师:控制球路小尾巴》。课程通过分享球路控制的基本思路,讲解杆面控制轨迹控制的要点,并分享相应的练习、讲解技术要点,帮助球友实现球路控制,轻松应对实战中多种状况。



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