冬日打球，该如何选一副适合自己的太阳镜呢？

水瓶座的鱼儿

在户外打球，阳光的照射和紫外线的强度都十分猛烈，强烈的紫外线辐射可以导致眼睛不适、眼脸皮肤灼伤、白内障、皮肤癌等各种眼科疾病，紫外线主要是通过地表和云层的反射到达人的眼睛的，在夏天这种辐射的强度通常是冬天和春天的17倍，而中午则会更加强烈，会是其他时间的10倍。

佩戴一副太阳镜不但有利于保护好自己的眼睛，更有利于反射强光光晕，让您的球技得到更好发挥。而什么样的眼镜更适合高尔夫这项运动，以下几条挑选建议可以给您作为指南。
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1、长时间的阳光照射会导致眼睛灼伤，要挑选百分之百防紫外线的太阳镜。

2、 一个能够吸收蓝色光的镜片能够很好的帮助球手阅读果岭和跟踪球飞行的规矩，棕色和琥珀的镜片具有这样的效果，而且能够增强色彩反差。

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4、太松的镜框会在球手挥杆的时候产生滑动，从鼻子上脱落，从而对球手产生干扰，所以选择一个松紧合适的镜框至关重要。

5、如果需要的话，可以选配特制的双焦点镜片，起到看远看近只需一副的作用，这样球手不用为了看到球飞行的轨迹，把头抬起到一个不舒服的位置，同时也可以轻松地填写记分卡。
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