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[广东高尔夫频道] 黑科技丨火遍全球的筋膜枪,运动康复的第一选择!

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在线会员 发表于 2020-6-4 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
黑科技丨火遍全球的筋膜枪,运动康复的第一选择!


夏天是秀肌肉的最佳时节,相信很多朋友现在都在拼命的健身运动“临阵磨枪”~
俗话说:健身一时爽,一直健身一直爽!
然而剧烈运动后不及时拉伸、放松的话,会导致肌肉酸痛、痉挛、僵硬。导致第二天下楼梯都困难!
黑科技丨火遍全球的筋膜枪,运动康复的第一选择!


关注NBA的朋友会发现,队医经常会拿着一个“电钻”在詹姆斯、库里身上点来点去。先别紧张,他们手上八成是火爆健身圈的“放松神器”——筋膜枪。

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目的是帮助运动员舒缓筋膜、消除肌肉酸痛,加速人体自我修复,目前NBA、橄榄球运动员、足球运动员、美国海军陆战队都在使用这种方法
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两年,筋膜枪逐渐从专业运动员普及到个人家庭,看过综艺节目的朋友会发现,筋膜枪在明星家里已经跟吹风机一样普遍,傅园慧、张歆艺、李冰冰、蔡少芬、杨坤等一大堆明星都在使用~
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黑科技丨火遍全球的筋膜枪,运动康复的第一选择!



就连硕果仅存的“中国第一网红”罗永浩也在他的直播带货中推荐过筋膜枪~

黑科技丨火遍全球的筋膜枪,运动康复的第一选择!



想要了解筋膜枪的原理,我们就要先知道筋膜是什么?

筋膜是遍布整个人体的类胶原蛋白物质,简而言之,它是将我们的身体固定在一起的组织蜘蛛网。它的编织非常紧密,覆盖了所有的肌肉,骨骼,神经,动脉和静脉。

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筋膜内含有大量透明质酸,人大量运动后,体内的PH值就会降低,进而透明质酸酶活性升高,导致透明质酸在体内的含量减少,肌肉就会出现酸痛与僵硬的感觉。
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而筋膜枪的工作原理就是通过精准、高频、深度的震动,冲开肌肉粘连,让肌肉发热,活跃细胞,使血液流通更顺畅,从而加快肌肉恢复,降低乳酸。运动后,针对局部肌肉使用15-25秒后就能明显感觉到效果,并且第二天会有更明显的效果。

再者要看一款产品是不是有用,我们看一看专业运动员们对它的使用频率就可以得到答案。

因此筋膜枪对于放松肌肉和筋膜、预防运动损伤还是有作用的。
三、筋膜枪适用
(点击上图购买)

人群
1、跑跳类运动或健身人群
筋膜枪非常适合跑步、健身等运动人群,这类人群频繁使用目标肌肉会使得肌肉比普通人更容易疲劳,筋膜枪可以很好的刺激到深层肌肉和筋膜,更好的帮助我们预防运动损伤、缓解疲劳;
2、久坐肩、背、腰部不适人群
久坐人群长期面对电脑、缺乏体育锻炼,筋膜枪对扩充椎间隙、肩周炎、腰肌劳损等,增加血液循环具有很好的功效,同时能够很好的用于预防下背痛;
黑科技丨火遍全球的筋膜枪,运动康复的第一选择!

使用筋膜枪的好处有以下几点:
1、可以有效的梳理肌筋膜,得到舒展,减少肌肉摩擦,对提升关节活动度和肌肉延展性都有很大的帮助;


2、提升交感神经兴奋性,在运动之前使用起到很好的热身效果,让肌肉更容易进入工作状态;


(点击上图购买)



3、避免过于健壮,训练完成后,过度兴奋的交感神经会造成在停止运动后肌肉还是过于紧张,影响恢复生长,让女孩子觉得“自己过于健壮”,筋膜枪可以很好的释放这些额外的紧张度,让身体更加修长;


4、方便社交、提升幸福感,总有一些部位是我们自己够不到的,这个时候就需要小伙伴互相帮助,可以作为社交的一种方法,让放松不再孤单。


OUTSO筋膜枪


黑科技丨火遍全球的筋膜枪,运动康复的第一选择!



然后小编就来介绍一下我们这款OUTSO的筋膜枪,他的下面的黑色部分,是电池。电量是2600毫安,充满电后中档位可使用三个小时。上面那个部分是机身,里面是无刷电机,还有一些别的结构。


图片右下角是按摩头,有六款按摩头,不同的形状适合不同的部位。重量是0.9公斤,还是比较轻便的。有的筋膜枪就挺重的,拿起来用久了会觉得比较累。频率由五个档位构成,就是从一档到五档。然后是不同的赫兹,代表不同的转速。


黑科技丨火遍全球的筋膜枪,运动康复的第一选择!



我们这款筋膜枪和其他筋膜枪相比有什么优势呢?
第一,我们采用的是进口的电机,跟3000多的筋膜枪是同一款电机。
第二,我们有2600毫安的电池容量,续航时间长,中档可以用三个小时。我用过很多筋膜枪,有的筋膜枪用十几分钟、半个小时可能就不行了,因为它的电池可能有偷工减料。
第三,配备六个按摩头,不同的按摩头可用到不同的部位,选择性更多。
第四,我们这款的放松频率和力度也是比较适中的。
第五,噪音非常小。经过四代改版,这款筋膜枪的声音已经是非常小了。




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