【教学】打遍天下球场无难事之最全短击球教程（2）

转身为你

业余选手在果岭周边的短击球，一般选用8、7、6、5号铁杆的比较多。理论上打出的距离是由上杆幅度和送杆幅度的大小决定的，但对打球者本身来说，打出多远的距离靠的是长期联系积累的感觉。因为果岭的状况千差万别，只有依靠这种练习积累而来的经验，才能打好短击球。


击打短杆时，针对不同的地势，选择不同的球杆。如果果岭平坦或稍有下坡，选择8号或9号铁杆；稍有上坡且离旗洞距离不远，可以选择7号铁杆；双层果岭，上坡较长或果岭草长速度较慢时，选用6号铁杆；如果旗洞非常靠后且上坡很大，用5号或4号铁杆效果比较好。


切球时每一次的落点不可能都非常准确，所以一般选择取三分之一的位置，根据实际情况，选择不同的球杆来体验是最好的。握杆要有力，才能击球果断且保证用上身完成挥杆动作，下体保持自然状态。

有时也会碰到球正好在草痕中的情况。这时一定要记住不能打高球，特别是球位与果岭有一段距离时，更要采用切滚球（running approach）的方法。如果果岭周边草皮状态不好，球位正好在露出地面上，采用切滚球比采用短击球其他方法有利。


打切滚球时，球位与右脚平齐且没有屈腕动作。相反，如果想打高球，上杆时屈腕要快。短击球要采用感觉比较舒适的站姿。


同时，球位发生变化时杆面及站位也要随之发生变化。球位在右，重心要压在右侧，也要采用相对舒适的站姿。


打切滚球，手腕要稳稳固定，像推球一样用肩部来完成推杆动作。下肢尽量不要移动。视线固定在球的中央略微靠上的部位；打高球时，视线应在球与杆面接触的部位。


在果岭周边打好起扑球，有时可以少打一两杆。如果能靠上旗杆，可以一推进洞，但是若打地或剃头就会损失两三杆。
起扑球也可以叫做切滚球。球飞上果岭后，以向前滚动许多的方式靠近旗杆的技术。与其它短击球相比，是比较安全的方法。


起扑球的站姿是左脚向左打开15度左右，60%的体重压在左脚。上杆时没有重心转移，重心仍保持在左脚。起扑球的挥杆动作可以说是只用手臂的挥杆，但是击球瞬间如果有手腕动作会影响准确性（距离和方向）。


首先，站位时左手要紧握球杆，击球瞬间左手要保持原来的状态，不能有翻腕的动作。感觉是用铁杆做推杆的动作，即保持腕部将球推出去。打起扑球时，双膝要平行移向目标方向，感觉杆面送向膝下。只要正确了解基本的要领，打起扑球的成功率就可以达到90%以上。


起扑球要点：

双膝放松微屈，保持平衡。


站位时双手位于球位的前面或更加靠近左腿根。


双脚分开较窄，距离在15厘米左右比较合适。


整个身体略微倾向目标，以保证向下击球的角度。


握杆可以采取一般的方法或选用推杆的握法，但握杆的力量始终保持一致，握杆时手部不能有任何多余的动作。为了容易控制，球杆要握短。


起扑球五大原则：


站姿要窄。


球位在中间偏右的位置。


双手始终在球的前面。


整个身体略微倾向目标方向。


以向下角度击球。

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（1）【特辑】追溯高尔夫世纪之梦
（2）【教学】打遍天下球场无难事之最全短击球教程（2）
（3）【花边】那些年我们一起追过的高球女神